Vitamin B12

3 سبتمبر 2018 | دقيقة قراءة
Vitamin B12
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول الكميات الكافية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، فهو أحد الفيتامينات المعمة لصحة الجسم بشكل عام، وصحة خلايا الدم الحمراء، والخلايا العصبية بشكل خاص.

سيرين البحيري ماجستير تغذية و علوم الغذاء أخصائية تغذية حاصلة على شهادة الماجستير في التغذية و علوم الغذاء من الجامعة الاردنية، تقدم الحميات و البرامج الغذائية المدروسة لانقاص الوزن و علاج عدد من الامراض في عيادة تغذية خاصة (مركز سيرين البحيري للاستشارات الغذائية) خبرات سابقة عملت كأخصائية تغذية علاجية في عدد من المستشفيات و مراكز التغذية المتخصصة، ساعدت المئات من الاشخاص ممن يعانون من السمنة على الحصول على الوزن المثالي، اضافة الى خبرتها في تخطيط البرامج و الحميات الغذائية فلديها اهتمام عالي بنشر المعلومة الغذائية الموثوقة من خلال عدة وسائل حيث قامت بنشر أكثر من 200 موضوع تغذوي في جريدة العرب اليوم ، و عدد من المجلات ، اضافة الى تقديم عدد من الحلقات الصباحية في الراديو مقدمة فيها عدد من النصائح الغذائية للمستمعين، قامت بتقديم فقرات تغذوية على التلفزيون اضافة الى نشرها المواضيع التغذوية على عدد من المواقع الالكترونية و على الفيس بوك ،لديها ايضا خبرة في التدريس حيث عملت في قسم التغذية في الجامعة الامريكية / مادبا .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 5

في علم الصيدلة

سلام عليكم. ..ماهو علاج انزيتان inzitan Dexamethasone, Vitamin B1 (Thiamine Hydrochloride), Vitamin B12 (Cyanocobalamin..استعمالاته.اعراضه الجانبية.نواهي استعماله...شاكرا لكم

استعمالاته عديدة (أمراض الغدد الصماء.. الجهاز التنفسي.. امراض تحسسية وغيرها الكثير) .. لا يوجد اعراض جانبية ذات اهمية .. نواهي الاستخدام التجلطات .. الحساسية تجاه ب12 ..
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية