كم كوب من الماء شربت اليوم

Q: كم كوب من الماء يجب ان اشرب في اليوم؟

حوالي 8 أكواب يوميا وتزداد الحاجة للماء في حال الحر الشديد وممارسة الرياضة

Q: كم كوب يحتاج جسمي من الماء

في الأجواء المعتدلة من 8ل10 كوب كبير اى ما يعادل 2لتر الي 3 لتر ماء ف اليوم ف الأجواء الحارة والجافه لابد ان يكون المعدل أكثر من ذلك

Q: كم كوب من الماء يحتاجه طفل عمره ثمان سنوات في اليوم ؟ وهل كثرة شرب الماء تشكل ضرر على الطفل ؟

أهلا بحضرتك ..... حوالي لتر ونصف يوميا .. و تزيد الكمية في حال قام بنشاطات جسدية و خلال فصل الصيف الحار .

Q: وزني ٣٥ كم كوب احتاج من الماء

٨ اكواب في اليوم تكفي حاجة الجسم للماء

Q: كم احتاج كوب مويه في اليوم؟

تحتاج يوميا كل كيلو جرام من وزنك الى 800 مل ما يقارب 4 لتر يوميا تتوزع ما بين ماء شرب ومصادر اخرى من الاطعمة والشوربات والفواكه والخضار

Q: لو تم وضع دم مصاب بمرض نقص المناعة على داخل كوب ماء كم يعيش الفايروس في الماء؟؟

سؤال غريب ليس له هدف

تاريخ النشر 1 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يساهم شرب الماء بكميات كافية في طرد سموم الجسم، والحفاظ على توازن السوائل والأملاح في الجسم.

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية