الوزن المثالي

15 ديسمبر 2015 | دقيقة قراءة
الوزن المثالي
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يظن البعض أن الحصول على الوزن المثالي لا يمكن إلا عن طريق قص المعدة، أو اللجوء إلى العلاجات الدوائية، و تكثر الأسئلة حول ذلك؛ إلا أن 90% وأكثر من حالات السمنة تكون نتيجة عدم وضع نظام غذائي، و برنامج رياضي منتظم.
"حاصل على درجة البكالوريوس في الطب والجراحة العامة من جامعة أم درمان الإسلامية في السودان. حاصل على الإمتياز من مدينة الملك سعود الطبية بالرياض. عمل كطبيب طوارئ في سوريا. عمل كطبيب الإدارة العامة لمصرف الراجحي بالتعاون مع مركز العليا الطبي. طبيب طوارىء في مستشفى دار الشفا حاليا "
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أنا أبلغ من العمر 20 عاما وطولي 155 ووزني 57 فهل هناك من تعليق على وزني ؟ وارجو افادتي فهل...

هناك عدة طرق لاحتساب الوزن المثالي اسهلها طرح مئة من الطول ليكون الوزن المثالي , مثلا في طول مئة وخمس وخمسون يتم حسم مئة ليكون الوزن خمس وخمسين بزيادة او نقصان ثلاثة اي اثنان وخمسين او ثمانية وخمسين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية