الرياضة و الرضاعة الطبيعية

18 ديسمبر 2014 | دقيقة قراءة
الرياضة و الرضاعة الطبيعية
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بالمباعدة ما بين ممارسة الأم للرياضة وخصوصاً الرياضة العنيفة، وإرضاع الطفل ما يقارب الـ 90 دقيقة، وذلك لأن ممارسة هذا النوع من الرياضة يزيد تراكم حمض اللاكتيك في حليب الأم، مما يغير طعمه إلى الحموضة، ويؤدي إلى رفض الطفل للحليب.

دكتوراة تغذية وماجستير الامومة والطفولة. البورد الدولي لمستشاري الرضاعة الطبيعية. خبرة عشرون عاما في وزارة الصحة وخمس سنوات في القطاع الخاص وسنة ونصف مع منظمات دولية كاخصائية تغذية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية