طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

العنايه بالبشره

16 مارس 2015 | دقيقة قراءة
العنايه بالبشره
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
أهم 4 نصائح للعناية بالبشرة والشّعر: شرب 8 كاسات ماء يومياً، والنّوم 8 ساعات يومياً، وتجنّب الشّمس 8 ساعات يومياً من السّاعة 8 صباحاً إلى 4 عصراً، والغذاء المتوازن.
الدكتور زياد ابو دقه
الدكتور زياد ابو دقه

الجلدية والتناسلية

استشاري امراض جلديه وتجميل, ماجستير امراض جلديه KCL جامعة لندن كنجز كوليج 2001, زميل الاكاديميه الامريكيه للامراض الجلديه AADF 2005, عضو الجمعيه العالميه للامراض الجلديه ISD member 2005 , عضو الاكاديميه المريكيه للتجميل 2012 . المدير وصاحب مركز طبي للامراض الجلديه والبشره
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ما هى الخطوات الاساسيه للعنايه بالبشره مع اسماء لمستحضرات العنايه الجيده

من أجل نضارة بشرتك ولمعانها ننصحك بوضع كريم مرطب، نوعية جيدة ومعروفة مثل كلينيك أو بودي شوب أولا ، ثم بعدها كريم ماركة بيس لآنه ضروري لحمابة البشرة من التجاعيد والتقشر، ثم بعد ذلك ضعي الأساس كلارنس يعني بين المرطب والأساس ضعي كريم بيس، وبعد الأساس ضعي الماكياج المناسب لبشرتك، ويفضل عمل ذلك مرتين فقط في الأسبوع لتتركي المجال لبشرتك لترتاح ولا تصاب بالترهل والتقشر، وإذا كان هناك لزوم فيكفي في الأيام ألأخرى المرطب فقط

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ازاي اهتم بالبشره الجافه

العناية بلبشرة الجافه: تحتاج هالبشرة *لمرطب ثقيل دائما ابحثي عن المكونات الي تجذب الماء للبشرة وتحتفظ فيه مدة طويلة عشان تترطب البشرة.. مثل: hyaluronic acid and dimethicone هالمادتين تخلي البشرة مترطبة.. ,* propylene glycol, proteins, and ureaو Glycerin وهالاربع مواد تجذب الماء ، *بينما المواد التالية lanolin, mineral oil, and petrolatum تحفظ الماء حول البشرة وتبقيها رطبة..

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم ... ممكن اعرف طريقه التخلص من حب الشباب واثاره والرؤس السوداء بالبشرة الدهنيه وكيفية العنايه بالبشرة ؟

علاج حب الشباب جرعات عالية من المضادات الحيوية ومضادهرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي,ومرهم ريتين آيه،ومضاد للهيستامين ويعتبر دواء آيزوتربتنويْن أفضل دواء و يجب استعماله بدقة مع مرهم وعدم إستعمال أي دواء آخر معه وبإشراف إختصاصي الجلدية.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف اعتني بالبشره الدهنيه والحفاز على يسره نظره خاليه من البثور والحبوب

عليك بالمواظبة على تنظيف البشرة بغسول خاص للبشرة الدهنية متوفر بانواع كثيرة في الصيدليات كما عليك تجنب استعمال ادوات المكياج التي تحتوي على زيوت تسد المسامات وتسبب ظهور البثور

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

بشرتي دهنيه اعاني من حب الشباب والمسام الواسعه والروس السودا كيف اتعامل مع بشرتي وايه افضل المنتجات اللي استخدمها وكيف...

في البداية عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والمكسرات. ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنية الى طبيهتها العادية فيكسب بشرتك نضارتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا لأكثر من 6 شهور حتى تحافظ على نضارة بشرتك وحتى يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين. وبعد ذلك تضع كريم اخر فوق الكريم الأول ينشط مادة الكولجن في الوجه ويشد العضلات ويزيل الحفر وعليك استخدام حبوب مينوسيكلين عيار 100 مل حبة كل مساء على ان تمتنع عن تناول الشاي والحليب ومشتقاته قبللا ذلك ب 3 ساعات. وما يتعرض له صاحب البشرة الهنية هو كريم واقي الشمس إذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب