تسجيل دخول 
...
تلجأ العديد من النساء إلى استخدام وسائل منع الحمل من أجل تنظيم النسل والمباعدة بين الحمل والآخر، وتتنوع طرق منع الحمل بين وسائل هرمونية تمنع التبويض، وأخرى عازلة تمنع تخصيب البويضة دون التأثير على هرمونات الجسم، كما يوجد طرق طبيعية للحماية من حدوث حمل. [1]
يتناول هذا المقال أنواع وسائل منع الحمل ومميزات وعيوب كل منها، وما هي أفضل وسيلة لمنع الحمل.
محتويات المقال
وسائل منع الحمل الهرمونية
تحتوي وسائل منع الحمل الهرمونية على هرمونات تعمل على منع عملية التبويض، وزيادة كثافة إفرازات عنق الرحم لإعاقة حركة الحيوانات المنوية وعرقلة دخولها إلى الرحم، وكذلك تقليل سماكة بطانة الرحم؛ وبذلك تمنع هذه الوسائل تخصيب الحيوانات المنوية للبويضة وحدوث حمل. [1]
تعد وسائل منع الحمل الهرمونية من أكثر طرق منع الحمل فعالية، ولكنها قد لا تناسب بعض النساء، كما أنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم وبعض أنواع السرطانات. [1]
تشمل وسائل منع الحمل الهرمونية ما يلي:
- حبوب منع الحمل
تعد حبوب منع الحمل من أشهر وسائل منع الحمل، وتنقسم إلى نوعين هما:
- حبوب منع الحمل المركبة
هي النوع الأكثر شيوعًا من أنواع حبوب منع الحمل تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون تعمل بشكل أساسي على منع عملية التبويض شهريًا، تتوفر في عبوات تحتوي على 21 حبة أو 28 حبة، ويوجد العديد من أسماء حبوب منع الحمل المركبة في الأسواق لا تصرف إلا بوصفة طبية. [2]
- الإيجابيات: سهلة الاستخدام ولا حاجة للقيام بأي إجراء قبل الجماع، كما أنها قد تقلل من حدة أعراض الحيض وغزارته. [2]
- السلبيات: الحاجة إلى الالتزام يوميًا بتناول الحبوب، وقد تتعرض المرأة لفشل هذه الوسيلة في حال تفويت تناول الحبوب، بالإضافة إلى ذلك تعاني بعض النساء من الآثار الجانبية للهرمونات ومضاعفاتها المحتملة. [2]
- حبوب منع الحمل الأحادية
تتكون هذه الأقراص من هرمون البروجسترون فقط، وتعمل بشكل رئيس على عرقلة دخول الحيوانات المنوية عبر عنق الرحم إلى الرحم، وذلك من خلال زيادة كثافة إفراز مخاط عنق الرحم، بينما تؤثر بشكل أقل مقارنة بالأقراص المركبة على عمل المبيضين وإنتاج البويضات. [2]
- الإيجابيات: تقلل من غزارة الحيض والآلام المصاحبة له، وتستخدم في النساء اللاتي لا يستطعن تناول الحبوب المركبة بسبب الإستروجين، كما يمكن استخدامها بأمان فترة الرضاعة. [2]
- السلبيات: تحتاج إلى الالتزام بتناول الحبة يوميًا في نفس الموعد، وربما تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية المتعلقة بالهرمونات. [2]
- لصقات منع الحمل
تعد لصقات منع الحمل أحد وسائل منع الحمل الهرمونية، وهي عبارة عن قطعة بلاستيكية مربعة الشكل تحتوي على الإستروجين والبروجسترون توضع على الجلد فتطلق الهرمونات في الدم عبر الجلد لتمنع عملية التبويض، وتعد ذات فعالية مساوية لحبوب منع الحمل المركبة إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة. [1]
تستخدم لصقات منع الحمل عبر لصقها على الجلد في البطن، أو الذراع، أو الظهر، أو الأرداف كل أسبوع مدة ثلاثة أسابيع ثم البقاء دون لصقة مدة أسبوع ينزل فيه الحيض. [1]
- الإيجابيات: سهلة الاستخدام فلا حاجة إلى تذكر تناول حبة كل يوم، بالإضافة إلى أنها تقلل من غزارة الحيض وأعراضه. [3]
- السلبيات: قد تتسبب في تهيج الجلد مكان لصقها، بالإضافة إلى الآثار الجانبية للهرمونات التي تظهر عند البعض. [3]
للمزيد: لصقات منع الحمل بين الفوائد والأضرار
- إبرة منع الحمل
تتضمن وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا إبرة منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط، ويتم إعطاؤها من قبل الطبيب المختص كل 3 أشهر. [4]
- الإيجابيات: منع الحمل مدة ثلاثة أشهر لدى النساء اللواتي لا يرغبن بتركيب اللولب أو الالتزام المنتظم الذي يتطلبه استخدام الطرق الأخرى، ويمكن استخدامها بأمان خلال فترة الرضاعة الطبيعية. [4]
- السلبيات: حدوث نزيف غير منتظم لا سيما عند بداية الاستخدام بصورة أكبر مقارنة مع الوسائل الهرمونية الأخرى، وربما تأخر عودة الخصوبة بعد التوقف عن استعمالها. كذلك يوجد خطر ضئيل لحدوث انخفاض في كثافة العظام وزيادة احتمالية الإصابة بهشاشة العظام خاصة عند الاستخدام الطويل والمستمر لهذه الحقن. [4]
- حلقة منع الحمل
تعرف الحلقة المهبلية أو الحلقة ثنائية الهرمون لمنع الحمل بأنها عبارة عن حلقة بلاستيكية مرنة دائرية الشكل تحتوي على الإستروجين والبروجسترون، يتم إدخالها في المهبل لمنع الحمل فتطلق هذه الهرمونات باستمرار ويتم امتصاصها في مجرى الدم. توضع حلقة منع الحمل في المهبل مدة 3 أسابيع ثم تزال في الأسبوع الرابع لينزل الحيض. [4]
- الإيجابيات: سهلة الاستخدام، وتساعد في تخفيف أعراض الحيض وتقلل من غزارته. [4]
- السلبيات: قد تؤدي إلى حدوث آثار جانبية تتعلق بالهرمونات مثل النزيف بين فترات الحيض، كما يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بأضرار صحية مثل تجلط الدم. [4]
أجهزة منع الحمل
تشمل وسائل منع الحمل أيضًا أجهزة توضع داخل الرحم أو تزرع تحت الجلد، وتشمل: [1]
- اللولب
جهاز منع الحمل أو اللولب هو جهاز صغير على شكل حرف T يوضع داخل الرحم بواسطة الطبيب، ويتوفر بعدة أنواع، أبرزها: [1]
- اللولب النحاسي لمنع الحمل
يعد اللولب النحاسي وسيلة منع حمل فعالة يعمل على إطلاق أيونات النحاس موضعيًا لقتل الحيوانات المنوية، وكذلك يمنع البويضة المخصبة من الانغراس في بطانة الرحم. يتميز اللولب النحاسي بأنه طريقة مناسبة لمنع الحمل فترة طويلة، حيث يدوم تأثيره سنوات عديدة قد تصل إلى 12 عامًا. [1]
- الإيجابيات: يتسم اللولب النحاسي بكفاءته العالية في الحماية من الحمل، كما أنه لا يتسبب في حدوث الآثار الجانبية للهرمونات ومناسب في فترة الرضاعة. [5]
- السلبيات: قد يؤدي اللولب النحاسي إلى زيادة غزارة الحيض وشدة التقلصات المصاحبة له عن المعتاد، وفي بعض الحالات قد يسقط أو يتحرك من مكانه. [5]
- اللولب الهرموني لمنع الحمل
يحتوي جهاز منع الحمل الهرموني على هرمون البروجسترون الذي يتم إطلاقه ببطء على مدار سنوات حيث تدوم فعالية اللولب من 3 إلى 5 سنوات. يعمل البروجسترون على زيادة كثافة إفرازات عنق الرحم لإعاقة دخول الحيوانات المنوية، وكذلك منع التبويض في بعض الحالات. [5]
- الإيجابيات: تقليل أعراض الدورة الشهرية بما في ذلك التقلصات والنزيف الحاد. [5]
- السلبيات: قد يسبب بعض الأعراض الجانبية للهرمونات مثل ظهور حب الشباب، وتساقط الشعر، والصداع، وزيادة نمو الشعر غير المرغوب به في الجسم، بالإضافة إلى احتمالية حدوث الأضرار المتعلقة باللولب مثل سقوطه أو تحركه. [5]
للمزيد: اللولب الهرموني لمنع الحمل
- غرسة منع الحمل
تعد غرسة منع الحمل أو شريحة منع الحمل من وسائل منع الحمل طويلة المفعول حيث يمتد مفعولها 3 سنوات. وهي عبارة عن كبسولة صغيرة من البلاستيك يبلغ حجمها نصف حجم عود الثقاب تزرع تحت الجلد في الذراع بواسطة إجراء بسيط وتطلق هرمون البروجسترون فقط تدريجيًا في الدم لمنع الحمل. [4]
- الإيجابيات: طويلة المفعول وملائمة للنساء اللاتي لا يناسبها استعمال استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين لأسباب صحية. [3]
- السلبيات: مكلفة مقارنة بوسائل منع الحمل الأخرى، ويمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الحيض، علاوة على معاناة بعض النساء من الآثار الجانبية مثل حب الشباب، وألم الثدي، وزيادة الوزن. [3]
وسائل منع الحمل الحاجزية
تعتبر وسائل منع الحمل الحاجزية أو غير الهرمونية من أبرز منع طرق الحمل التي يفضلها الكثيرون نظرًا لعدم تأثيرها على الهرمونات الطبيعية إذ تعمل كحاجز لمنع دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم، ولكن بالرغم من فعاليتها في الحماية من حدوث حمل إلا أنها تظل أقل فاعلية من الوسائل الهرمونية. [6]
تشمل موانع الحمل غير الهرمونية أو العازلة ما يلي:
- الواقي الذكري
الواقي الذكري هو أحد وسائل منع الحمل للرجال يصنع من المطاط أو البلاستيك ويوضع على العضو الذكري قبل الجماع لمنع مرور السائل المنوي إلى عنق الرحم. [6]
- الإيجابيات: يعتبر الواقي الذكري وسيلة متوفرة وآمنة وسهلة الاستعمال لمنع الحمل، كما أنه يتسم بميزة إضافية وهي الحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا. [6]
- السلبيات: يمكن أن يعاني البعض من حساسية تجاه مادة اللاتيكس، بالإضافة إلى مواجهة مشكلة انزلاق الواقي أو تمزقه أحيانًا، علاوة على أنه قد يقلل من المتعة الجنسية. [6]
- الواقي الأنثوي
تتضمن وسائل منع الحمل للمرأة واقي داخلي أو أنثوي يكون على شكل كيس مطاطي يتم إدخاله في المهبل أي وقت خلال ثمان ساعات قبل الجماع، ويعمل كعازل لمنع وصول السائل المنوي إلى عنق الرحم. [2]
- الإيجابيات: يوفر الحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا ولكن بصفة أقل من الواقي الذكري، ولا يتسبب في أي آثار جانبية تتعلق بالهرمونات لخلوه منها، كما أنه خالٍ من مادة اللاتكس ويمكن وضعه قبل الجماع بعدة ساعات. [2]
- السلبيات: أعلى في التكلفة مقارنة بالواقي الذكري ولا يتوفر في جميع الصيدليات، وقد ينزلق أثناء الجماع. [2]
تسبب عملية الولادة تغييرا كبيرا في حياة الرجل والمراة اذ تؤثر التغيرات الفسيولوجية التي تحدث خلال الحمل وبعد الولادة على ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
- الحاجز المهبلي
تعتبر الحواجز المهبلية من وسائل منع الحمل للنساء تصنع من المطاط اللين على هيئة قبة يتم وضعها في المهبل لتغطية عنق الرحم مع إضافة مبيد النطاف إليها ويجب التدرب على كيفية تركيبه تحت إشراف الطبيب. تقوم هذه الحواجز بمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة، وبالتالي منع حدوث الإخصاب والحمل. [2]
يوضع الحاجز المهبلي قبل الجماع وينبغي أن يترك في مكانه مدة 6 ساعات بعد الجماع، ولكن لا يجب تركه في موضعه أكثر من 24 ساعة. [2][3]
- الإيجابيات: يعد الحاجز أو الحجاب المهبلي من وسائل منع الحمل الآمنة الخالية من الهرمونات، ويمكن وضعه قبل الجماع بمدة تصل إلى 6 ساعات. [4]
- السلبيات: قد يتحرك من مكانه أثناء الجماع وينبغي عدم إزالته بعد الجماع إلا بعد مرور 6 ساعات، وتتضمن عيوبه أيضًا أنه لا يوفر حماية من العدوى الجنسية كالواقي الذكري، ويمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المسالك البولية، أو متلازمة الصدمة التسممية. [4]
- غطاء عنق الرحم
يشبه غطاء عنق الرحم الحاجز المهبلي لكنه أصغر في الحجم ما يتيح تغطية عنق الرحم بشكل أكثر دقة وفعالية. ينصح بإضافة مبيد النطاف إلى غطاء عنق الرحم قبل إدخاله لتوفير حماية أفضل من حدوث حمل، يتم وضع غطاء عنق الرحم داخل المهبل قبل الجماع لتغطية عنق الرحم، ويجب أن يترك في موضعه مدة 6 ساعات بعد الجماع مع مراعاة ألا تتجاوز مدة بقائه في المهبل أكثر من 48 ساعة. [3][6]
- الإيجابيات: يمكن استخدام الغطاء مدة تصل إلى عام طالما أنه سليم حيث يتم غسله بالماء وإعادة استعماله. [6]
- السلبيات: ضرورة بقائه بعد الجماع مدة 6 ساعات، ولا يوفر الحماية من العدوى الجنسية، وقد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أو متلازمة الصدمة التسممية. [6]
للمزيد: غطاء عنق الرحم: وسيلة مبتكرة لمنع الحمل
- إسفنجة منع الحمل
تعد إسفنجة منع الحمل من وسائل منع الحمل عند المرأة، وهي عبارة عن قرص مصنوع من البلاستيك مشبع بمبيد النطاف توضع في المهبل قبل الجماع فتعمل كحاجز يمنع عبور الحيوانات المنوية علاوة على أنها تطلق مبيد النطاف لقتل الحيوانات المنوية. [6]
- الإيجابيات: سهلة الاستخدام دون الحاجة إلى إشراف الطبيب وتصرف دون وصفة طبية. [4]
- السلبيات: أقل فاعلية في الحماية من الحمل ولا تقي من العدوى الجنسية، ويمكن أن تتسبب في تهيج المهبل وجفافه، وربما الإصابة بالالتهابات أو متلازمة الصدمة التسممية. [4]
- مبيد النطاف
يعرف مبيد النطاف بأنه مادة كيميائية توضع في المهبل قبل الجماع تعمل على قتل الحيوانات المنوية عند دخولها للمهبل، ويتوفر في عدة صور، منها الكريمات، والتحاميل. يمكن أن يستخدم مبيد النطاف مع وسائل منع الحمل العازلة الأخرى مثل الواقي الذكري لزيادة فاعليتها. [4]
- الإيجابيات: سهل الاستخدام وغير مكلف، ويمكن صرفه دون وصفة طبية. [3]
- السلبيات: قلة فاعليته مقارنة بأنواع وسائل منع الحمل الأخرى، وقد يؤدي إلى تهيج المهبل مع كثرة استخدامه وهو ما يزيد من فرصة التقاط العدوى الجنسية إذا تعرض الشخص لها. [3]
للمزيد: مبيد النطاف، كيفية استخدامه وفعاليته
- جل منع الحمل
يعد جل منع الحمل أحد أنواع موانع الحمل عند المرأة، يوضع في المهبل قبل الجماع وتنطوي فكرة عمله على تغيير درجة حموضة المهبل لتصبح أكثر حمضية، ما يؤدي إلى صعوبة حركة الحيوانات المنوية فيه والوصول إلى عنق الرحم. [1]
- الإيجابيات: يتميز جل منع الحمل بأنه فعال في منع الحمل إلى حد ما وخالٍ من الهرمونات.
- السلبيات: يصرف فقط بوصفة طبية وقد يتسبب في تهيج المهبل لدى بعض النساء.
وسائل منع الحمل الطبيعية
تتعدد أنواع موانع الحمل الطبيعية وتتميز بانعدام التكلفة وأمانها، إلا أن نسبة الفشل فيها مرتفعة مقارنة مع غيرها من الوسائل الأخرى، كما أنها لا توفر حماية من الأمراض المنقولة جنسيًا. [7]
ومن أبرز وسائل منع الحمل الطبيعية ما يلي:
- تتبع أيام التبويض أو طريقة العد
تعتمد هذه الطريقة على تتبع المرأة للدورة الشهرية وتحديد أيام التبويض التي ترتفع فيها نسبة الخصوبة واحتمالية الحمل بناء على علامات محددة، ومن ثم تجنب ممارسة الجماع خلال هذه الأيام أو استخدام أحد الطرق العازلة مثل الواقي الذكري، وتفيد هذه الطريقة في النساء اللاتي تكون لديهن الدورة منتظمة. [7]
تشمل العلامات التي قد تساعد في معرفة أيام التبويض ما يلي: [7]
- قياس درجة حرارة الجسم، إذ يلاحظ انخفاض درجة حرارة الجسم بمعدل درجة واحدة قبل 12-24 ساعة من إطلاق البويضة من المبيض.
- تغير في تركيبة المخاط المفرز من عنق الرحم، حيث يصبح ذو كمية أكبر وقوام أقل لزوجة.
- العزل أو الانسحاب
العزل أو الانسحاب هو أحد وسائل منع الحمل الطبيعية و تتم من خلال قيام الرجل أثناء الجماع بسحب قضيبه من المهبل قبل القذف، وبالتالي منع وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم. [8]
- الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل
تعتمد هذه الطريقة على التغيرات التي تحدث لدى المرضع خلال فترة الرضاعة الطبيعية، والتي تؤخر من عودة المرأة لخصوبتها الطبيعية بعد الولادة، ويمكن استعمال هذه الطريقة في حال توافر بعض الشروط، مثل عدم مرور أكثر من 6 أشهر على الولادة، وغياب الحيض تمامًا، والاعتماد على الرضاعة الطبيعية كليًا في تغذية الطفل. [8]
للمزيد: وسائل منع الحمل الطبيعية، تعرف عليها
وسائل منع الحمل الطارئة
يمكن اللجوء إلى استخدام وسائل منع الحمل الطارئة في حال نسيان استخدام الطريقة المعتمدة، أو عند الجماع غير المحمي لتقليل فرصة حدوث حمل غير مخطط له. [9]
تتوافر وسائل منع الحمل الطارئة في عدة أشكال، هي:
- أقراص هرمونية
تحتوي حبوب منع الحمل الطارئة على هرمون البروجسترون وتؤخذ في غضون 72 من الجماع غير المحمي حيث تساعد هذه الحبوب في تأخير إطلاق البويضة من المبيض.
قد تؤدي حبوب منع الحمل الطارئة إلى حدوث آثار جانبية لدى البعض، مثل عدم انتظام الحيض، والغثيان، والصداع، وألم الثدي. [9]
- اللولب النحاسي
يعمل اللولب النحاسي أيضًا كوسيلة طارئة لمنع الحمل، وينبغي تركيبه في غضون 5 أيام من الجماع غير المحمي. [9]
اقرأ أيضًا: حبوب منع الحمل الطارئة: متى وكيف تستخدم؟
وسائل منع الحمل الدائمة
تستخدم حلول منع الحمل الدائمة أو التعقيم لمنع الإنجاب بصفة دائمة مدى الحياة دون الحاجة إلى استعمال طريقة لمنع الحمل، وتستدعي خضوع المرأة أو الرجل لجراحة. [10]
تشمل وسائل منع الحمل الجراحية أو التعقيم ما يلي: [10]
- ربط الأنابيب لمنع الحمل (الربط البوقي): هي جراحة لتعقيم النساء تنطوي على ربط أو قطع قناة فالوب، وهي القناة التي تصل بين المبيض والرحم ويحدث فيها تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية، وبالتالي فإن ربطها يمنع حدوث الإخصاب وانتقال البويضة المخصبة إلى الرحم.
- قطع القناة المنوية أو استئصال الأسهر: يجرى استئصال قناة الأسهر لدى الرجل لمنع الحمل، وهو إجراء جراحي بسيط يتم فيه قطع أو ربط القناة الناقلة للحيوانات المنوية من الخصيتين إلى القضيب عبر شق جراحي صغير أسفل البطن، يؤدي ذلك إلى منع خروج الحيوانات المنوية في السائل المنوي عند القذف خلال الجماع، وبالتالي تجنب حدوث الحمل.
اقرأ أيضًا: ربط قناة فالوب: مميزات ومضاعفات
توجد بعض الإيجابيات عند استخدام طرق المنع الدائمة كأحد أنواع موانع الحمل: [10]
- توفير وسيلة دائمة وفعالة بنسبة عالية لمنع الحمل دون التأثير على الهرمونات في جسم المرأة أو الرجل، وعدم الحاجة إلى الالتزام بطريقة معينة لتجنب الحمل.
- عدم التأثير على الرغبة الجنسية والمتعة لدى المرأة أو الرجل.
بينما تظهر سلبيات وسائل منع الحمل الدائمة في الآتي: [10]
- عدم القدرة على الحمل مرة أخرى في حالة تجدد الرغبة بالأمومة والأبوة لدى الزوجين، فهي ليست وسيلة مؤقتة مثل الوسائل الأخرى.
- ارتفاع تكلفة الجراحة.
- احتمالية الإصابة بردود الفعل التحسسية تجاه التخدير، سواء التخدير الموضعي خلال عملية استئصال الأسهر، أو التخدير الكلي خلال عملية ربط الأنابيب.
- احتمالية الإصابة بالأضرار المرتبطة بالجراحة بشكل عام، والتي قد تؤثر على أعضاء الجسم كالمثانة، والأمعاء، والبروستاتا.
اقرأ أيضًا: أنواع وسائل منع الحمل للرجال
ما هي أفضل وسائل منع الحمل؟
قد يرغب البعض في معرفة أفضل طرق منع الحمل لاعتمادها في الحماية من حدوث حمل غير مخطط له، ولكن في الحقيقة لا توجد وسيلة أو طريقة بعينها تعد الأفضل، فاختيار أفضل مانع حمل يختلف من شخص لآخر، فقد تناسب أنواع وسائل منع الحمل بعض الأشخاص بينما يتعارض استعمالها مع آخرين. [11]
يعتمد اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل على عدة عوامل يناقشها الزوجان مع الطبيب، وتشمل: [2][11]
- طبيعة خطة الإنجاب التي يتبعها الزوجان، والفترة الزمنية التي يرغبان في تأخير الحمل خلالها.
- التاريخ الطبي من حيث الحمل والولادة.
- الحالة الصحية العامة للمرأة وما إذا كانت تعاني من مشاكل صحية.
- التفضيلات الشخصية.
- مدى فاعلية الطريقة المختارة وأضرارها المحتملة.
- مدى سهولة استخدام الطريقة المرجحة والقدرة على الالتزام باستعمالها.
- التكلفة المادية لوسيلة منع الحمل التي ينوي الشخص اختيارها.
- مدى عرضة الشخص للإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا.
اقرأ أيضًا: وسائل منع الحمل الأفضل بعد سن الأربعين
