طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وعي بالذات | Self-awareness

وعي بالذات
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو وعي بالذات

التحقق من النفس كشخصية ذاتية مستقلة.
altibbi-logo
طاقم الطبي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم النفس

سؤال من أنثى سنة

في علم النفس

أعاني من الم في اعلى البطن تحت القفص الصدري تماما وانتفاخ يفقدني شهيتي دائما و اشعر بالخوف و تتسارع دقات...

اخي الكريم ان الاعراض التي تننتابك من الم في اعلى البطن والنفخة والشعور بالخوف وتسارع القلب والخوف من الوحدة من اعراض مبدئيا قد تكون نتيجة الرهاب المصحوب باعراض من الهلع مما يجعلك تخاف من ان تكون لوحدك والرهبة من الخروج من المنزل وهي تقع ضمن القلق الشديد راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة والصلوات وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول واستخدم اليانسون ومضغ النعناع

سؤال من أنثى سنة

في علم النفس

السلام عليكم اعاني من توتراحيانا.اعراضه كالاتي.احس بضيق اما في على مستوى معدتي,راسي,او صدري.عندما احس بهذا الضيق.حالما اضع يدي عليه يهتز...

مع ان وصفك للاعراض غير كافي للتوضيح الكتابي الا ان ماذكرته من جملة الاعراض التي تنتابك من حين لاخر هي اعراض "الهلع" وهي حالة نفسية تظهر فجاة بالخوف الشديد المتصاعد بسبب فيض الادرينالين وتحصل الاعراض من الشعور بضيق النفس والحركات اللااردية واضطراب الجهاز الهضمي وعندك خروج الروائح من المعدة واضطراب التركيز والدوخة والشعور بعدم الاتزان وجفاف الفم والشعور بثقل اللسان وعدم القدرة على التكلم راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة وابتعد عن الكفائيين والنيكوتين والكحول
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار
فراش ذكي لمرضى الصرع
آلام العضلات المزمن مقالات
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا

مصطلحات طبية مرتبطة بعلم النفس

مزاج لمفي
استبدال الاعراض
تردد
رهاب متعدد
رهاب سماع الكلمات
الخوف من النوم (رهاب النوم)
رهاب النساء
رهاب النار
رهاب المشي
رهاب المرض القلبي
رهاب المدرسة
رهاب الكلاب
رهاب القذارة
رهاب العناكب
رهاب العمق
رهاب الشبق
رهاب الرعد والبرق
رهاب الدم
رهاب الجديد
رهاب التبرز
رهاب الابر
رهاب الالوان
الذعر الليلي
جيشتالتي
تشوه تشريحي او وظائفي يمنع التطور العاطفي السليم للفرد