هل الاستحمام بالشامبو او مواد التنظيف عامة مباشرة بعد حصة رياضية شاقة لديه اضرار على الصحة؟ وشكرااا

يستحب الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشره. ولايشكل استعمال الشامبو اي ضرر.

أنا أستهلك عشبة المليسة بصورة أسبوعية، ما هي اضرار عشبة المليسة؟

يستهلك البعض عشبة المليسة ضمن النظام الغذائي، حيث أن لها تأثير مضاد للأكسدة وتعمل على تحسين المزاج وضبط ضغط الدم وغيرها الكثير من الفوائد، ولكن ما هي اضرار عشبة المليسة؟ تشمل أبرز أضرار عشبة المليسة الشائعة ، ما يلي: التغيرات في الشهية، خاصة زيادة الشهية. الغثيان والقيء. الدوخة. الأزيز أو صوت الصفير من الصدر. الصداع. الألم عند التبول. الزيادة في درجة حرارة الجسم. الاضطرابات في الجهاز الهضمي. التهيج في الجلد، خاصة عند تطبيق المليسة بصورة موضعية. الحساسية، أو رد الفعل التحسسي. تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض والأضرار والآثار الجانبية للمليسة تكون نتيجة استهلاك المليسة عن طريق الفم ، ولكن يجب العلم أنه لا ينصح باستهلاكها لمدة تتجاوز 6 أشهر دون الرجوع للطبيب المختص، كما يجب الرجوع للطبيب المختص إذا كنت تتناول من أي من الأدوية التالية: أدوية الجلوكوما. أدوية الغدة الدرقية. المهدئات. الباربيتورات. الأدوية التي تؤثر على السيروتونين. للمزيد: علاج نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب علاج ارتجاع المريء بالاعشاب والاطعمة

هل الدقيق الأسمر هو دقيق القمح الكامل؟

عند الحديث عن أنواع الدقيق المختلفة وأنواع الخبز المختلفة، ترد العديد من التساؤلات ومن أبرزها هل الدقيق الأسمر هو دقيق القمح الكامل؟ تجدر الإشارة إلى أن الدقيق الأسمر ليس هو دقيق القمح الكامل ، وأنه يوجد العديد من أنوع الدقيق، والتي تختلف في الأجزاء المستخدمة أو غيرها من الاختلافات، ويمكن توضيح ذلك كما يلي: دقيق القمح الكامل : حيث يتم تحضير دقيق القمح الكامل من حبوب القمح الكامل دون إزالة أي جزء منها، أو إضافة أي أجزاء أخرى، حيث تشمل النخالة والسويداء والبذرة. دقيق القمح الكامل المطحون بطريقة تقليدية بين حجرين. الدقيق الأسمر أو الدقيق البني : حيث تحتوي على 85% من الحبوب الأصلية، حيث يتم إزالة بعض النخالة والبذرة. الدقيق الأبيض : حيث تحتوي على 75% من الحبوب القمح، حيث يتم إزالة النخالة والبذرة أثناء عملية طحن القمح. الدقيق العضوي : حيث ينتج من الحبوب التي تنمو وفق معايير عضوية. وفي حال كان الشخص يعاني من حساسية الجلوتين ، قد يتم اللجوء إلى الدقيق المصنوع من حبوب أخرى عدا عن القمح مثل الذرة أو الشوفان، أو الدقيق المصنوع من بعض المكسرات، أو البطاطا وغيرها. للمزيد: فوائد العيش السن واضراره تعرف على فوائد خبز النخالة الرائعة