الم الساق | Leg pain

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو الم الساق

ألم الساق هو عبارة ألم مفاجىء ينشأ في الساق بسبب عضلي ، عصبي أو عظمي وقد يكون في الساق كاملة أو في جزءٍ منها ، و ألم الساق (قد يكون لحظي أي يدوم لفترة بسيطة)أو مزمن مستمر لفترة طويلة .
معظم حالات ألم الساق تكون مرافقةً لأصابة في الساق خلال ممارسة النشاطات اليومية أو الرياضية ، أو عرضٍ نتيجة وجود مرض ما كإلتهاب العظم ، التهاب المفاصل أو دوالي الساقين .

اسباب الم الساق

من الأسباب المحتمله للأصابة بألم الساق :
- إختلال في أملاح الدم وحدوث جفاف في الجسم
- بعض أنواع العقاقير ومثالها العقاقير التي تخفض الدهنيات في الجسم
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل خاطئ
- إلتهاب الوتار والاربطة العظمية العضلية
- أمراض تضيق الشرايين وتصلبها
- إلتهاب العظم الداخلي
- أمراض الأعصاب
- الإصابة بمرض سرطان العظم
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- الإصابة بنزف أو ضربه حادة
- تشنج عضلات الساق
- حدوث كسور العظم في الساق
- الإصابة بالتهاب الأعصاب السكري
- الإصابة بمرض النقرس
- التدخين و الإدمان على شرب الكحول يتسببان بتلف الأعصاب و بالتالي الشعور بألم الساق
- بعض حالات زيادة الوزن و السنمة مرتبطة بألم الساق

كيف يتم تشخيص الم الساق؟

يلجأ الطبيب لتشخيص هذا المرض باحد التدابير التالية أو كلها مجتمعة :
- الفحص السريري
- سؤال المريض عن التاريخ المرضي
- فحص كيمياء الدم وقياس تراكيز الاملاح
- بعض الفحوصات العضليه العصبية
- التصوير الاشعاعة السينية ( X-ray )
- التصوير المقطعي المحوسب ( CT )
- التصوير بالرنين المغناطيسي

علاج الم الساق

لعلاج هذا المرض يلجأ الطبيب لإستعمال احد التدابير التاليه:
يعود العلاج هنا لعلاج المسبب الأساسي وقد يصف الطبيب بعض العلاجات المسكنه للألم

نصائح للتعايش مع الم الساق

على المريض اتباع نصائح وإرشادات الطبيب وتتمثل في الاتي :
- الراحة وعدم الاجهاد
- وضع كمادات ماء بارده بمعدل 4 مرات يوميا ًو لمدة 15 دقيقة
- ممارسة رياضه المشي ما لا يقل عن 3 مرات اسبوعياً
- تناول الطعام الصحي المتوازن
- تقليل الوزن الزائد

كيف يمكن الوقاية من الم الساق؟

للوقاية من حدوث ألم الساق يمكن اتباع ما يلي :
- ممارسة التمارين الرياضية بقواعدها الصحيحة .
- المحاظة على مستوى السكر في لدى مرضى السكري لمنع حدوث المضاعفات الأخرى .
- المحافظة على تناول كميات مناسبة من الكالسيوم يومياً لمنع حدوث هشاشة العظام او كسور العظام .
- الأمتناع عن التدخين و تناول الكحول .
- المحافظة على الوزن الصحي

مضاعفات الم الساق

من المضاعفات المحتمل حدثها اثر الإصابه بهذا المرض :
- صعوبة المشي حتى لمسافات قليله جداً
- التاثير على النشاطات اليومية للمريض

ما هو سير مرض الم الساق؟

يعد مال الشفاء من هذا المرض جيد جداً في حال اتباع النصائح والإرشادات الطبية

ادوية متعلقة ب ألم الساق