خشونة الركبة

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

علاج تنكس مفصل الركبة

يعتمد على درجة التنكس ، ويبدأ بالعلاج الطبيعي وفي أسوأ الحالات بحاجة إلى مراجعة أخصائي جراحة عظام .

تمزق اربطة الركبة

كلام عام , التمزق درجات والعلاج يعتمد على ذلك

اغذية مفيدة للاربطة المفصلية و وتر رضفة الركبة ؟

الاغذية المفيدة لبناء الاربطة هي التي تحتوي على فيتامين C ,,والزينك والمنغنيز وهي الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة

إصابات الركبة | knee injuries

Name: إصابات الركبة
Creator: طاقم الطبي
Published: 2019-06-16T16:32:42+00:00

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو إصابات الركبة

تعد إصابات الركبة من أكثر أنواع الإصابات انتشاراً، إذ يتكون مفصل الركبة من عظام، وعضلات، وأربطة، وغضاريف، وفي حال إصابة أي واحدة من أجزاء هذا المفصل، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث إصابة في الركبة.

تنتشر إصابات الركبة بصورة أكبر عند الكبار بالعمر، إذ يُعد مرض التهاب المفصل التنكسي والذي يُصيب عادةً الفئات العمرية الكبيرة واحداً من أبرز الأسباب المؤدية لإحداث إصابة في الركبة.