مشكلتي نفسية لا استطيع نسيانه رغم الفترة الطويلة التي انقطعنا عن بعض كنت سعيدة جدا معه لكنه اختفى قبل ان يعترف بمشاعره كنت واثقة بانه يحبني كان يعاملني جيدا كان يهتم بي كثير

لتتمكن من النسيان لا بد ان تتوقفي عن تكرار الذكريات في تفكيرك

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

دردش مع طبيب

صبياني | Puerile

Q: باسم الله في عمق قلب يحترق لكنه لايعرف السبب لأنه مر بمشاكل عديدة:عائلية مدرسية عاطفية اشعر بأنني غير قادرة على الإستيعاب وكأنني عديمة الفائدة اريد البكاء لكني لا أستطيع

الاعراض تشير للقلق والاكتئاب النفسي وهي قابله للشفاء راجعي طبيب نفساني

Q: ابني عمره خمسة سنوات شديد الخوف كثير الحركة قليل الثقة بالنفس كيف اعزز ثقته بنفسه وكيف اجعله لايخاف مع العلم ان مستواه الاكاديمي جيد

كل الأطفال يشعرون أحياناً بالخوف في مراحل معينة من حياتهم وأن هذا الخوف يعتبر طبيعي خلال تطوره، وعادة بمساعدة الأبوين يتمكن الطفل من فهم مخاوفه ويتعلم كيف يتغلب عليها وللحد من ذلك يتطلب معرفة نوع الخوف وسببه ومن ثم تتم معالجته ومن الأسباب الرئيسة: نقص معرفة الأطفال وعدم فهمهم للأمور بشكل جيد، والخلافات الزوجية ، والتعرض لمواقف غير معتادة وبلا تهيئة مسبقة، واستخدام العنف والتوبيخ بقصد التأديب، فإن الإفراط في الشِّدة على الأطفال مضرَّة بهم وخاصة الصِّغار منهم لأنَّ الشِّدة تدفع الطفل إلى الخوف والجبن والكذب والكَسل، والنقد القاسي واللوم المستمر للطفل مما يسبب التقليل من قدراته الحقيقية، وغير ذلك من الأسباب الكثيرة، التي ينبغي على الوالدين الانتباه لها وتحديدها ومن ثم علاجها من خلال الاستماع له وتوضيح ما هو غير صحيح في ذهنه، وعدم تداول بعض القضايا التي يصعب عليه في هذا السن التميز بين جديتها من عدمها، كأن يقال أمامه عبارات مخيفة بقصد المزح أو اللهو ، وتجنب البرامج والأفلام الخيالية التي لا تتناسب مع سنه وتوضيح المشاهد التي تثير لديه بعض المخاوف