تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
تفريج | Relief
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
طاقم الطبي
ما هو تفريج
الشعور بالطمأنينة والاسترخاء بعد التحرر من القلق أو الضيق.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
هل تجاهلي للاشخاص الذين يزعجونني هو تلبد الذهن
لا ابدا هذا أسلوبك في التخلص من ازعاجهم
سؤال من ذكر سنة
كيف السبيل للتخلص من الرهاب باستعمال الاعشابوهل يمكن الشفاء منه بمرور الوقت فقط؟
لا الأعشاب ولا مرور الوقت تشفي الرهاب الاجتماعي وأما ما يشفيه فهو مواجهة وتحدي المواقف والدواء
سؤال من ذكر سنة 29
هل العلاج المعرفي السلوكي للتخلص من الرهاب الاجتماعي يحسن القدرة التواصلية والقدرة علی كسب الصداقات بسرعة ؟
نعم قد يفيدك
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكل الآي كنتاكت لا أستيع النظر مطولا في أعين أصدقائي ومعارفي وزملائي في العمل وليس لدي هذا المشكل مع...
النظر مطولا ليس مطلوب بل النظر المتنقل اما اذا كان هذا بترافق مع الانزعاج فلا بد من العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2118
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
185
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
مصطلحات طبية مرتبطة بالصحة النفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالصحة النفسية
