تشقق الاظافر | Brittle Nails

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو تشقق الاظافر

تتعرّض الأظافر، كغيرها من أجزاء الجسم، إلى وهن وأمراض. كما تطرأ عليها بعض التغيّرات في الهيئة والملمس، كأن تبدأ بالتقشر والتشقق والتكسر في بعض الأحيان.

تنتشر حالات تشقق الأظافر بين النساء على وجه الخصوص؛ نظرًا لاعتناء بعضهن الزائد بأظافرهن، واستخدامهن المتكرر لطلاء الأظافر ومزيل الطلاء (الأسيتون) بالإضافة إلى معقم اليدين. وقد يكون تشقق الأظافر أحد علامات التقدّم في السنّ.

اسباب تشقق الاظافر

ترطيب الأظافر المستمر والمبالغ فيه نتيجة السباحة بشكل منتظم ولفترات طويلة، أو غسيل الصحون المتكرر. أمّا الترطيب الطبيعي والدوري فهو مطلوب للحفاظ على جمال أظافرك.
ينتج تشقق الأظافر عن ضعف نشاط الغدة الدرقية، وقلة إفرازها للثيروكسين.
نقص الحديد (فقر الدم): معلوم أنّ الحديد يساهم في تكوين الهيموجلوبين، والذي يعمل بدوره على ضخ خلايا الدم الحمراء المحملة بالأكسجين إلى جميع أطراف الجسم، ومن بينها الأظافر. وعليه فإنّ نقص الحديد يؤدي إلى نقص الهيموجلوبين وضعف وصول الدم إلى الأطراف، والنتيجة هي توقف نمو الأظافر أو ضعفها.
يدل تشقق الأظافر كذلك على نقص السوائل في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى جفاف الأظافر وضعفها وعدم تماسكها.
نقص البروتينات في الجسم، خاصة الكيراتين الذي يعدّ المكوّن الأساس للأظافر.
إن كنت ممّن يعانون من حساسية تجاه الجلوتين، الموجود في الأطعمة التي تحتوي على القمح والشوفان والشعير، فهذا على الأرجح هو السبب الرئيس وراء تشقق أظافرك وضعفها، وجفاف جلدك بشكل عام.
استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول، والتي تؤدي إلى ضعف الأظافر وهشاشتها.
نمو الفطريات تحت الأظافر يؤدي إلى هشاشتها.

علاج تشقق الاظافر

خلطة العسل وزيت الزيتون:

لا بد من أنّك تلاحظين جفاف وشحوب أظافرك بعد إزالة طلاء الأظافر. هنا يمكنك استعمال هذه الخلطة لترطيب الأظافر وتحسين مظهرها.
خذي ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل الطبيعي ثم امزجيهما معًا وضعي الخليط على أظافرك باستخدام فرشاة صغيرة، واتركيه مدة 30 دقيقة ثم اغسليه بماء دافئ.

خلطة العسل صفار البيض:

يتميّز صفار البيض بغناه بالبروتين المكوّن للأظافر، أمّا العسل فهو مطهر ومعقم جيّد للأظافر، ويزيد من ليونتها.
امزجي صفار بيضة واحدة مع ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من الماء، ثم ضعي الخليط على أظافرك واتركيه مدة عشر دقائق، ثم اغسليها بالماء البارد، واستخدمي الكريم الملائم لترطيبها.

خلطة بيكربونات الصودا مع زيت الزيتون:

مثل بشرة الجسم، تحتاج أظافرك للتقشير لإزالة الطبقة الميتة من عليها. يمكنك تحقيق ذلك من خلال هذه الوصفة.
امزجي ملعقة من بيكربونات الصودا، أو السكر إن كانت أظافرك مصابة بجرح أو التهاب، مع ملعقة من زيت الزيتون. افركي الخليط على أظافرك بواسطة فرشاة مبللة، واتركية مدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

كيف يمكن الوقاية من تشقق الاظافر؟

ارتد قفازًا بلاستيكيًا أو مطاطيًا لحماية يديك من الماء والكيماويات أثناء غسيل الصحون مثلًا، أو أثناء الوقوف داخل معامل تحضير الأدوية وما يشابهها.
استخدم مرطبات البشرة على أظافرك.
بإمكانك استخدام إحدى المرطبات على أظافرك قبل النوم، وتغطيتها بقفازات قطنية بيضاء أثناء نومك.
لا تستخدمي مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرة في الأسبوع، واحذري استخدام الأظافر الصناعية التي تلصق على أظافرك بكثرة؛ لأنّها قد تزيد من هشاشتها وتعرّضها للتشقق.

ادوية متعلقة ب تشقق الاظافر