تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
نصائح للمرأة الحامل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1155
https://www.youtube.com/embed/kO8nks1SmM8 https://img.youtube.com/vi/kO8nks1SmM8/maxresdefault.jpg تنصح الحامل بالعناية بصحتها منذ بداية الحمل أو أثناء فترة التخطيط للحمل لما في ذلك دور في الحفاظ على سلامة الأم وجنينها والوقاية من مضاعفات الحمل ف...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تنصح الحامل بالعناية بصحتها منذ بداية الحمل أو أثناء فترة التخطيط للحمل
لما في ذلك دور في الحفاظ على سلامة الأم وجنينها والوقاية من مضاعفات الحمل
فيما يلي بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة الحامل:
- الالتزام بتناول فيتامينات الحمل، وأهمها حمض الفوليك في الثلث الأول من الحمل
- ممارسة التمارين الرياضية وتمارين كيجل بانتظام
- التحدث مع الطبيب حول الأدوية الآمن استخدامها للحامل
- تناول غذاء متوازن وصحي
- أخذ قسط من الراحة كلما سنحت الفرصة
- غسل اليدين بانتظام للوقاية من الإصابة بالأمراض
- القراءة حول الحمل والولادة واكتئاب ما بعد الولادة
اقرأ أيضًا: نصائح للحامل خلال اشهر الحمل المختلفة
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن التخلص من الحمل بعد اسبوعين من الحمل حفاضا على صحة الحامل
راحعي الاخصائي
سؤال من أنثى سنة
هل اشعة الكومبيوتر تؤثر على الام الحامل وجنينها
موجات جهاز الكمبيوتر هي كهرومغناطيسيه وبالتالي فهي لا تؤثر على الحمل او الجنين.
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الأمسال عند الحامل في بداية الحمل
الاكثار من السوائل
سؤال من أنثى سنة 32
ما هي الأغذية التي تنصح بها المرأة الحامل في أول الحمل؟وهل يوجد غذاء يغني الحامل عن إستعمال أقراص الحديد
لا يجب التنويع بالمأكولات بشكل عام و شرب الحليب
سؤال من ذكر سنة
في أي أسبوع من الحمل تبدأ الحامل بتناول الفيتامينات ؟ وماهي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل طيلة فترة الحمل ؟ وشكراً
بعد انتهاء الشهر الثالث تبدأ الحامل أخذ فيتامينات مع حديد.وحبوب كالسيوم مع فيتامين د
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
