تسجيل دخول 
...
نصائح للمرأة الحامل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1155
https://www.youtube.com/embed/kO8nks1SmM8 https://img.youtube.com/vi/kO8nks1SmM8/maxresdefault.jpg تنصح الحامل بالعناية بصحتها منذ بداية الحمل أو أثناء فترة التخطيط للحمل لما في ذلك دور في الحفاظ على سلامة الأم وجنينها والوقاية من مضاعفات الحمل ف...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تنصح الحامل بالعناية بصحتها منذ بداية الحمل أو أثناء فترة التخطيط للحمل
لما في ذلك دور في الحفاظ على سلامة الأم وجنينها والوقاية من مضاعفات الحمل
فيما يلي بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة الحامل:
- الالتزام بتناول فيتامينات الحمل، وأهمها حمض الفوليك في الثلث الأول من الحمل
- ممارسة التمارين الرياضية وتمارين كيجل بانتظام
- التحدث مع الطبيب حول الأدوية الآمن استخدامها للحامل
- تناول غذاء متوازن وصحي
- أخذ قسط من الراحة كلما سنحت الفرصة
- غسل اليدين بانتظام للوقاية من الإصابة بالأمراض
- القراءة حول الحمل والولادة واكتئاب ما بعد الولادة
اقرأ أيضًا: نصائح للحامل خلال اشهر الحمل المختلفة
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
اود شكركم على هذا الموقع الراقي والمعلومات القيمة. بعد انتهاء فترة التبويض حصلت الام قوية في الظهر وأحيانا في أسفل...
الآلام وقت الاباضه طبيعية و متوقعه و ممكن ان يكون بدايه حمل لكن لا نعرف الا عند تاخر الدوره و مسموح النوم باي وضعيه
سؤال من ذكر سنة
ماهو تاثير هبوط الرحم أثناء الحمل في الشهر الثالث على الجنين وماهي الخطوره وماهي النصائح الخاصة لحامل عندها هبوط
لايؤثر عالجنين. وعليك الراحة ورفع الرجلين للأعلى.
سؤال من ذكر سنة
ماالحل الافضل والطريقة الٲنسب للحد من غثيان المراة الحامل في الشهور الاولى؟
التزام بادويه الطبيب و بدا الطعام بالاشياء الجافه المالحه مثل البسكوت ثم اتبعها بوجبات صغيره متعدده
سؤال من ذكر سنة
في أي أسبوع من الحمل تبدأ الحامل بتناول الفيتامينات ؟ وماهي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل طيلة فترة الحمل ؟ وشكراً
بعد انتهاء الشهر الثالث تبدأ الحامل أخذ فيتامينات مع حديد.وحبوب كالسيوم مع فيتامين د
سؤال من أنثى سنة 34
هل للحامل في الاشهر الاولى طرق معينه في النوم للحفاظ على سلامة الجنين ؟ وهل يوجد اكلات معينة لصحة الجنين...
النوم بالطريقه المعتاده
و الاكل المسوح كل معتاد ما عادا الاطمعه النيه غير المطبوخه مثل السوشي و التونا و مرتدليلات الدجاج و اللحمه
و يوجد عده ادويه مضاده للقئ امن بالحمل و يجب مراحعه الطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
