د. يزبد السلمات اخصائي في الجهاز الهضمي والكبد

د. يزبد السلمات

Verified
الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد
location

عمان ، الاردن

الجامعة الأردنية

0797518286
location

عمان ، الاردن

الجامعة الأردنية

من أنا؟

اخصائي باطني اول وزميل جهاز هضمي /fellow gastroentstinal /internal medicine

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الجهاز الهضمي والكبد-Royal Jordanian Aviation Academy

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
ميناء حاويات العقبة - نات هيلث-الاردن
اكسا - نات هيلث-الاردن
مصفاة البترول الاردنية - نات هيلث-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في الجهاز الهضمي والكبد

د. رانيا سليم

د. رانيا سليم

Verified

الجهاز الهضمي والكبد

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,16

البشرة والجمال
هناك أسباب متعددةمنها. نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين د وفيتامينات ب يمكن أن يؤثر على صحة الشعر. الإجهاد والتوتر .يمكن أن يسبب الإجهاد تساقط الشعر. التعامل القاسي مع الشعر. استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر بشكل متكرر، أو تصفيف الشعر بطرق مشدودة يمكن أن يسبب التقصف والتساقط. مشاكل في فروة الرأس. التهابات فروة الرأس أو قشرة الرأس الشديدة قد تسبب تساقط الشعر. تأكدي من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية. استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد غسل الشعر وغسله بالماء البارد.قللي من استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر، وإذا استخدمتيها، استخدمي واقيًا من الحرارة. تدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية. قص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من male ,21

البشرة والجمال
من المهم تقليل عدد مرات غسل الشعر مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.استخدام شامبو وبلسم لطيفين خالية من الكبريتات والبارابين والسيليكون.استخدام بلسم عميق مرة واحدة في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.تجنب التصفيف الحراري و مجففات الشعر ومكواة التجعيد قدر الإمكان. وإذا كان لا بد من استخدامها، استخدم واقيًا من الحرارة. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الصحية. إذا كنتِ تعانين من نقص في أي من العناصر الغذائية، يمكنكِ تناول المكملات الغذائية بعد مراجعة الطبيب.يعتمد اختيار الأفضل بين الزيت والكريم على نوع شعرك واحتياجاته.الزيت يعتبر خيارًا جيدًا للشعر الجاف والخشن لأنه يساعد على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق. يمكنكِ استخدام زيوت مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.يعتبر الكريم خيارًا جيدًا للشعر الذي يحتاج إلى ترطيب وتصفيف. يمكنكِ استخدام كريمات تصفيف الشعر التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا وزيت الأفوكادو.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني