تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة العامة من الجامعة الأردنية. تتمحور اهتماماتها حول الأدوية والتثقيف الصحي وكتابة المقالات الطبية.
تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة ال...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

شركة الطبي

profile-img
تغذية

الكرز الهندي

الكرز الهندي بالانجليزية Acerola او يسمى ايضا بالبارباري هو فاكهة استوائية تشتهر بنكهتها الحلوة المميزة ولونها الاحمر المائل للبرتقالي ويتم...تابع القراءة

2023-08-06

profile-img
صحة عامة

فوائد السباحة

السباحة هي نشاط رياضي شامل وممتع والى جانب المتعة التي توفرها تحمل السباحة فوائد صحية عديدة على مستوى الصحة الجسدية...تابع القراءة

2023-08-03

profile-img
تغذية

المشمش المجفف

يعتبر المشمش المجفف من اهم الفواكه المجففة المعروفة في مختلف الثقافات حول العالم لطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية التي يمنحها...تابع القراءة

2023-07-29

profile-img
تغذية

فوائد المشمش

تعد فاكهة المشمش من الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تجعل المشمش...تابع القراءة

2023-07-29

profile-img
تغذية

فوائد الجوافة للاطفال

تعد الجوافة فاكهة لذيذة ومغذية تحمل العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية للافراد من...تابع القراءة

2023-07-26

profile-img
تغذية

الشمام لمرضى السكر

الشمام هو نوع من الفواكه الطازجة واللذيذة التي يتمتع بتناولها العديد من الاشخاص ولكن بالنسبة لمرضى السكر قد يخشى البعض...تابع القراءة

2023-07-11

profile-img
تغذية

فوائد الشمام للرجيم

يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تعرف بطعمها الحلو الخفيف واللذيذ والمرطب في نفس الوقت ويعرف الشمام بفوائده العديدة على...تابع القراءة

2023-07-02

profile-img
تغذية

فوائد الخوخ والمشمش

تعد فاكهتي الخوخ والمشمش فاكهتان لذيذتان تقدمان العديد من الفوائد الصحية من تحسين الهضم الى تعزيز المناعة وغيرها العديد تعرف...تابع القراءة

2023-07-01

profile-img
تغذية

فوائد فاكهة القشطة

تعد فاكهة القشطة او التي تسمى ايضا بالشيرميويا بالانجليزية Cherimoya فاكهة لذيذة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي تتراوح من...تابع القراءة

2023-06-25

profile-img
تغذية

الخوخ والسكري

يعتبر الخوخ او البرقوق خيار صحيا للوجبات الخفيفة لمرضى السكري حيث انه منخفض السعرات الحرارية وله مؤشر جلايسيمي منخفض كما...تابع القراءة

2023-06-24

profile-img
تغذية

فوائد الخوخ للاطفال

يعد الخوخ او البرقوق بالانجليزية Plum من الفاكهة اللذيذة كما انه مصدر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات لتغذية الاطفال سنتعرف في...تابع القراءة

2023-06-23

profile-img
تغذية

فوائد الخوخ للحامل

يعتبر البرقوق او الخوخ بالانجليزية Plum اضافة رائعة للنظام الغذائي للحامل لانه يحتوي على الالياف والفيتامينات والمعادن التي يمكن ان...تابع القراءة

2023-06-23

profile-img
تغذية

المانجو المجفف

المانجو المجفف هو من الوجبات الخفيفة الحلوة واللذيذة التي يتم تصنيعها عن طريق ازالة محتوى الماء من المانجو الطازج وتعد...تابع القراءة

2023-06-22

profile-img
تغذية

اضرار التين

يعد التين من الفاكهة المغذية ذات الطعم الحلو واللذيذ ولها فوائد صحية مختلفة ومع ذلك فان الافراط في تناول التين...تابع القراءة

2023-06-19

profile-img
تغذية

فوائد اللوز للنساء

يعد اللوز غذاء غني بالمغذيات والعناصر الغذائية ويقدم العديد من الفوائد الصحية للنساء بما في ذلك تعزيز صحة العظام والسيطرة...تابع القراءة

2023-06-18

profile-img
تغذية

اضرار اللوز

اللوز من المكسرات الشعبية التي يتم تناولها لفوائدها الصحية العديدة وبينما يعتبر اللوز غذاء صحي بشكل عام فان الاستهلاك المفرط...تابع القراءة

2023-06-12

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي