female في الكويت - سؤال في الطب العام
انا عمري ١٧ وضغطي قستو ٣ مرات ب ايام مختلفة كان اول مرا ١٥٠ ع...تابع القراءة
إجابة د. وسيم رباح التميمي
عمان ، الاردن
عمان
عمان ، الاردن
عمان
من أنا؟
Mutah uni 2020 Internship in the specialty hospital Experience in medical field 3 years General pra
female في الكويت - سؤال في الطب العام
انا عمري ١٧ وضغطي قستو ٣ مرات ب ايام مختلفة كان اول مرا ١٥٠ ع...تابع القراءة
إجابة د. وسيم رباح التميمي
female في الاردن - سؤال في الطب العام
ونا واقفه ولست جالسه هل ممكن يؤثر على النتيجه
إجابة د. وسيم رباح التميمي
نعم الوقوف يقلل الضغط يجب قياس الضغط لمدة ٥ ايام صباحا و مساءً قبل القهوة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في إدمان
عملت تحليل بول لابني وعاوز اعرف انه بيشرب مخدرات ولا لا
إجابة د. وسيم رباح التميمي
female في السعودية - سؤال في الطب العام
امي حللت وتبي تعرف نتيجه التحليل لطفا
إجابة د. وسيم رباح التميمي
female في مصر - سؤال في الطب العام
صداع منذ ان كان عمري5 سنين ومستمر في الجنب اليسار او اليمين واحيانا بيكون مصحوب...تابع القراءة
إجابة د. وسيم رباح التميمي
الصداع العنقودي (cluster ) عادة ما يصاحب الصداع احتقان او دمع في العين جهة الصداع...تابع القراءة
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيمن المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات، والبيض، فهي ضرورية لنمو الشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين د، وفيتامينات المجموعة ب، فهي مهمة لصحة الشعر. يمكنك أيضاً استشارة الطبيب حول تناول مكملات غذائية إذا لزم الأمر. اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية مثل السلفات والبارابين. تجنب التصفيف الحراري مجففات الشعر ومكواة التجعيد والتمليس، لأن الحرارة الزائدة تضعف الشعر وتزيد من تساقطه. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتجنب تكسر الشعر، وابدئي بتمشيط الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء، فالراحة تقلل من التوتر الذي يؤثر على صحة الشعر. دلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك لبضع دقائق يومياً لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني