female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
التمر تنآوله بگثرة يسبب زيآدة في الوزن فهو يحتوي على الدهون والسگريآت والبروتينآت وبالَاضافة الى...تابع القراءة
القطيف ، السعودية
السعودية
القطيف ، السعودية
السعودية
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
التمر تنآوله بگثرة يسبب زيآدة في الوزن فهو يحتوي على الدهون والسگريآت والبروتينآت وبالَاضافة الى...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري ١٦ سنة اريد انقاص وزني انا ابتبع نظام غذائي بس هل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
لآ بد أن يگون النظآم الغذآئي صحي وتبتعد عند المقليآت والغآزيآت والحلويآت مع ممآرسة الريآضة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
لو سمحتوا اعاني من ثبوت الوزن مع اني احاول ازيده ولا يفيد وان زاد شي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
لآزم تسوي تحآليل قد يگون عندگ نقص فيتآمينآت أو مشآگل في الغذة الدرقية .. لأن...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
هل يوجد رجيم البيتزا والمقبلات رجاءا اريد جواب منكم لا اريد ان تقول لي ابحثي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
لآيوجد ...عجينة البيتزا عبآرة عن گربوهيدرآت وبالتآلي تتحول لسگريآت ومنهآ تسبب زيآدة في الوزن وبالعلم...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
كيف يساعد شرب الماء مع الليمون في انقاص الوزن هل هو يفقد الشهية فقط ام...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
شرب المآء مع الليمون لآ يسآعد من إنقآص الوزن ولگن يتخلص من السموم فقط
female في السعودية - سؤال في تغذية
عمري 17 وزني 41 طولي 159 كم سعره حرارية احتاج باليوم
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
مؤشر گتلة جسمگ 16.2 بالتآلي عندك نحآفة ، وزنگ المثآلي مفروض يگون بين (51-49.8) وبالنسبة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
مآفيه شيء إسمه نظآم رجيم قآسي .. لآزم گل وآحد يآخذ إحتيآجآته من گل شيء...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري ١٦ سنة انا اعاني من الترهلات بعد انقاص الوزن فما الحل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية وائلة زكي
وعليگم السلآم .. لآبد من ممآرسة الريآضة يومياً لمدة سآعة أو نص سآعة لشد الترهلآت...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يا صديقي، بما أنك لا تعاني من ضعف الانتصاب، فإن تناول ليفيترا بغرض جعله يستمر لساعتين ليس ضروريًا وقد لا يكون له تأثير كبير. من المهم معرفة أن هذا الدواء مخصص لعلاج ضعف الانتصاب.
أما بالنسبة لتناولك دواء Tenstar plus، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل تجربة أي منشط جنسي مثل ليفيترا للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات دوائية محتملة أو موانع استخدام لحالتك الصحية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيممارسة الرياضة تساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر. تجنب المثيرات الجنسية قبل النوم حاول تجنب مشاهدة الأفلام أو الصور التي قد تثيرك قبل النوم. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق لتهدئة جسمك وعقلك. تجنب النوم على البطن قد يزيد من الاحتكاك والتحفيز. شرب كميات معتدلة من الماء قبل النوم لتجنب الحاجة إلى التبول المتكرر الذي قد يوقظك ويطيل فترة الانتصاب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري