د. هديل رفعت اخصائي في الجلدية والتناسلية

د. هديل رفعت

Verified
الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية
location

القاهرة ، مصر

6 october-المحور المركزى-ابراج المدينه-برج1-الطابق الثاني-شقه 211

01146712554
location

القاهرة ، مصر

6 october-المحور المركزى-ابراج المدينه-برج1-الطابق الثاني-شقه 211

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

الاثنين : من : 01:00 PM إلى: 05:00 PM
الثلاثاء : من : 01:00 PM إلى: 05:00 PM
الاربعاء : من : 01:00 PM إلى: 05:00 PM

توقيت

Africa/Cairo
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,30

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من male ,31

الصحة الجنسية

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل المؤقتة مثل ضعف الانتصاب وقلة السائل المنوي، حاول تقليل ممارسة العادة السرية تدريجيًا أو التوقف عنها تمامًا، وركز على أنشطة أخرى ممتعة ومفيدة. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسن الدورة الدموية وتزيد من مستويات الطاقة، مما يساعد على تحسين الأداء الجنسي. تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني