الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

انتشر في الآونة الاخيرة بشكل كبير استخدام سكر ستيفيا لفقدان الوزن حيث اصبح الكثير من الناس يفضلونه على انواع المحليات...تابع القراءة

2020-12-23

تتعدد فوائد الصمغ العربي للنساء من حيث الفوائد الصحية والجمالية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية جدا من الالياف القابلة للذوبان...تابع القراءة

2020-12-11

تعد المانجو من الاضافات الرائعة التي يمكن ان يستفيد منها الطفل بمجرد بدايته في تناول الاطعمة الصلبة او شبه الصلبة...تابع القراءة

2020-11-24

تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية مثل القشور ومضادات الاكسدة والالياف والبروتين والاحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض...تابع القراءة

2020-11-19

يلجا الكثير من الناس الى البحث عن شتى الوسائل لتحسين الحياة الجنسية بداية من الاطعمة الى الادوية ويوجد عدد لا...تابع القراءة

2020-11-16

يعتمد التمتع بحياة جنسية صحية على العديد من العوامل اهمها هي ما يؤكل اذ وجد ان الاشخاص الذين يتناولون نظاما...تابع القراءة

2020-11-11

تشتهر بذور الكتان بالعديد من الفوائد واحدى هذه الفوائد هي امكانية استخدامها للوجه والبشرة حيث يمكن ان تساعد بذور الكتان...تابع القراءة

2020-11-10

تتميز نباتات الكركديه بالانجليزية Hibiscus بزهورها الكبيرة الملونة التي تجعلها زهورا رائعة لتزين المنزل وقد استخدم الكركديه كشاي وفي عمل...تابع القراءة

2020-10-26

يعد التوت من الفاكهة اللذيذة والمحببة عند كثير من الناس والصحية جدا ايضا اذ يعد التوت البري مصدرا جيدا للفيتامينات...تابع القراءة

2020-10-26

يعد تناول القهوة العربية من المشروبات الشعبية التي يلجا لها الكثير لتخفيف التعب الجسدي وزيادة اليقظة العقلية وتتميز بالعديد من...تابع القراءة

2020-09-29

يتميز نبات البرسيم او البرسيم الحجازي بالانجليزية Alfalfa Or Medicago Sativa بمذاق حلو عشبي عند تناول البراعم الطازجة ونما كعلف...تابع القراءة

2020-09-27

يرغب الكثير من الافراد وخاصة السيدات والفتيات بالحصول على بشرة مشرقة وجذابة وخالية من العيوب ويمكن ان يفضل البعض استخدام...تابع القراءة

2020-09-27

يعد تمرين بلانك بالانجليزية Plank Exercise تقلص مجموعة معينة من العضلات مثل عضلات البطن واسفل الظهر والحوض والفخذين والحجاب الحاجز...تابع القراءة

2020-09-27

يتميز مرض السكري بارتفاع مستوى السكر في الدم عن الطبيعي ويؤدي عدم السيطرة عليه الى خطر الاصابة بالامراض مثل امراض...تابع القراءة

2020-09-23

يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والالياف والمعادن...تابع القراءة

2020-09-23

تعد الاكزيما بالانجليزية Eczema هي احدى الامراض الجلدية الالتهابية التي تسبب طفح جلدي وحكة وظهور تشقق الجلد قد يظهر باللون...تابع القراءة

2020-09-14

يعد الكرز من افضل انواع الفاكهة اللذيذة والغنية بالالياف والمواد المضادة للاكسدة مثل الانثوسيانين والبيتا كاروتين وفيتامين C كما انه...تابع القراءة

2020-08-29

تسبب الحكة في المؤخرة الشعور بالازعاج والاحراج وفي حالة استمرارها يمكن ان تسبب صعوبة في النوم والمعاناة من الارق كما...تابع القراءة

2020-08-28

تعد الشيخوخة مرحلة طبيعية يمر بها الانسان وتظهر عليه علامات الكبر مع تقدمه في السن كما يمكن ان تظهر علامات...تابع القراءة

2020-08-25

يعد الضحك اسهل الطرق لتحرير النفس من التفكير المستمر والشعور بالسلام الداخلي كما ان له العديد من الفوائد ولذلك يتم...تابع القراءة

2020-07-29