عن الطبيب
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
عرض المزيد
التخصص
طب عام
الموقع
عمان، الاردن
الأجابة
الدكتورة هبة الحاج حسينعليك تنظيم النوم . حاول ان لا تنام في النهار حتى تستطيع النوم في الليل . لا تشرب المنبهات مثل الشاي و القهوة خصوصا قبل النوم بثلاث ساعات .تستطيع ان تاخذ دواء lexotinil 3mg حبة قبل النوم بنصف ساعة .
تابع القراءةمزودو الرعاية الصحية المُدرجون في هذا الدليل متاحون للاستعراض فقط. لا يدعم الطبي حجز المواعيد حالياً.
اجابة على السؤال
د. سينا من الطبياجابة على السؤال
د. احمد مسلمانياجابة على السؤال
د. دانه حمد سعيد جمعه