male في الاردن - سؤال في الطب العام
عندما اكون جالس او نائما فانهض فيصيبوني دوار ودوخه ليس مرة ولا اثنتان تصيبني دائما...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
male في الاردن - سؤال في الطب العام
عندما اكون جالس او نائما فانهض فيصيبوني دوار ودوخه ليس مرة ولا اثنتان تصيبني دائما...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
male في تونس - سؤال في الطب العام
سلام عليكم ارجو مساعدتي انا لا استطيع النوم منذ حوالي اسبوعين انام فقط ساعة او...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
عليك تنظيم النوم . حاول ان لا تنام في النهار حتى تستطيع النوم في الليل...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في الطب العام
اريد معرفة سبب الصداع وكيف اعالجه
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
male في مصر - سؤال في الطب العام
عندي صداع ومش عارف اي السبب ومش بيروح ابدا
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
male في الامارات - سؤال في الطب العام
الشعور بفقاعة مزعجة لكن غير مؤلمة براس المعدة مع الشعور بنبضات القلب والدوار والقلق الدائم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
هذه اعراض القولون العصبي . يجب تجنب البقوليات , تجنب التوتر النفسي . الاكثار من...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
ماهو علاج النوم الكثير وماهو اضرارة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
هناك اسباب كثيرة لمشكلة النوم الكثير . كسل الغدة . الاحباط . فقر الدم ....تابع القراءة
male في السودان - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
female في سلطنة عمان - سؤال في الطب العام
دكتور اعاني من الم في وجهي من الجهه اليمين من 3 ايام
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
female في السعودية - سؤال في الطب العام
يحصل معي تنميل في اطرافي مع دوخه من وقت لآخر واحيانا يصاحبها حراره داخليه بسيطه...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
female في الاردن - سؤال في الطب العام
كيف ممكن ان يكون لدي نقص حديد وقوة الدم لدي جيدة اشكومنتعب وضيق تنفس وصداع...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
ان فقر الدم لا يعتمد فقط على قوة الدم . هناك قرات اخرى نعتمد عليها...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في صحة عامة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
male في السعودية - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
كسل الغدة الدرقية . فقر الدم يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات .
female في السعودية - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
ارتفاع او انخفاض السكر . ارتفاع او انخفاض الضغط . مشكلة في العيون . التهاب...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
عندما اكون جالس لا اشعر باى شئ ولكن عندما اقف اشعر بدوخه وارى ظلام وبعد...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
السلام عليكماما بعد منذ يومين وانا اشعر بالم في راسي من الجانبين الى الخلف و...تابع القراءة
إجابة الدكتورة هبة الحاج حسين
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيمن المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات، والبيض، فهي ضرورية لنمو الشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين د، وفيتامينات المجموعة ب، فهي مهمة لصحة الشعر. يمكنك أيضاً استشارة الطبيب حول تناول مكملات غذائية إذا لزم الأمر. اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية مثل السلفات والبارابين. تجنب التصفيف الحراري مجففات الشعر ومكواة التجعيد والتمليس، لأن الحرارة الزائدة تضعف الشعر وتزيد من تساقطه. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتجنب تكسر الشعر، وابدئي بتمشيط الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء، فالراحة تقلل من التوتر الذي يؤثر على صحة الشعر. دلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك لبضع دقائق يومياً لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني