الدكتورة الصيدلانية مرام الحسبان اخصائي في دكتور صيدله

الدكتورة الصيدلانية مرام الحسبان

Verified
دكتور صيدله
دكتور صيدله
location

عمان ، الاردن

location

عمان ، الاردن

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.
profile-img
تغذية

فوائد الجيلاتين

تتنوع فوائد الجيلاتين واستخداماته لتشمل استخدامه في الطبخ والصناعات الدوائية كما يمكن للفرد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجيلاتين...تابع القراءة

2024-04-17

profile-img
تغذية

الجيلاتين

يعتبر الجيلاتين مصدرا غنيا بالبروتينات كما يحتوي على مجموعة متنوعة من الاحماض الامينية الضرورية لدعم صحة صحة الجسم وفي المقال...تابع القراءة

2024-04-16

profile-img
تغذية

المحليات الصناعية

تعتبر المحليات الصناعية جزءا حيويا من صناعة الاغذية والمشروبات اذ تتميز هذه المركبات بقدرتها على توفير الطعم والمذاق الحلو دون...تابع القراءة

2024-04-11

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

اصوات البطن

تعد اصوات البطن ظاهرة شائعة وطبيعية تحدث في اثناء عملية الهضم نتيجة لحركة الطعام والسوائل في الامعاء وتعد هذه الاصوات...تابع القراءة

2024-02-25

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

تدليك البطن للامساك

يعاني العديد من الافراد في ظل الحياة اليومية المزدحمة والتغذية غير السليمة من مشكلة الامساك ويعد تدليك البطن من بين...تابع القراءة

2024-02-25

profile-img
الصحة النفسية

التوتر وانتفاخ البطن

يشكل وجود ارتباط بين التوتر النفسي وانتفاخ البطن حالة صحية تستحق الاهتمام والتفكير العميق وايجاد حلول اذ للتوتر اثر كبير...تابع القراءة

2024-02-22

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

علاج غازات البطن

تعد غازات البطن من المشكلات الهضمية الشائعة التي تسبب الحرج والانزعاج للعديد من الاشخاص يهدف هذا المقال الى استعراض اهم...تابع القراءة

2024-02-22

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

انتفاخ البطن بعد الاكل

يعد انتفاخ البطن بعد الاكل ظاهرة شائعة يمر بها العديد من الاشخاص ويرتبط الانتفاخ عادة بالشعور بالامتلاء وعدم الراحة في...تابع القراءة

2024-02-21

profile-img
تغذية

فوائد الكركم للمعدة

يعد الكركم من ابرز المكونات التي تحظى بتقدير كبير بين الاعشاب والتوابل لفوائده الصحية المتعددة ويتميز هذا النوع من التوابل...تابع القراءة

2024-02-20

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

اسباب كثرة التجشؤ

تعد ظاهرة كثرة التجشؤ من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الاشخاص حول العالم والتي قد تكون مصدر...تابع القراءة

2024-02-13

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,30

الأمراض الجنسية

عادةً ما يختفي فيروس الورم الحليمي البشري من تلقاء نفسه دون علاج. وتسبّب بعض حالات العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري ثآليل تناسلية. ويمكن أن يسبب البعض الآخر منها نشوء خلايا غير طبيعية تتطور لتصبح سرطاناً. لاقدر الله لا يمنعك فيروس الورم الحليمي من ممارسة الحياة الجنسية الطبيعية ولكن يمكن أن ينتقل للشريك. اتمنى لك الشفاء

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,17

أمراض نفسية

من الواضح أن الضغط النفسي والقلق يؤثران عليك بشكل كبير الآن، وهذا أمر مرهق جدًا. أنتِ لستِ وحدك في هذه المشاعر، والكثير من الأشخاص يمرون بمواقف مشابهة. عندما نمر بفترات من التوتر أو الضغط المستمر، يمكن أن تظهر مشاعر القلق والخوف بشكل مكثف، وقد تعيد مشاعر الاكتئاب السابقة الظهور في هذه الفترات الصعبة. من المهم أن تعرفي أن مشاعر مثل هذه يمكن أن تكون عابرة، ولكنها تحتاج إلى دعم ورعاية للمرور منها. من الأفضل في هذه الحالة أن تتحدثي مع مختص مثل طبيب نفسي أو معالج، لأنه قد يساعدك في فهم مشاعرك بشكل أعمق وتقديم الدعم المناسب. يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالًا في مساعدتك على التعامل مع هذه الأفكار والمشاعر السلبية. كما أن بعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، أو الاهتمام بالنوم، أو تناول الطعام الصحي، قد تساعد في تخفيف القلق وتوفير بعض الراحة. لا تترددي في طلب المساعدة عند الحاجة، فأنتِ تستحقين الدعم. تذكري دائمًا أنه بالرغم من صعوبة اللحظات التي تمرين بها الآن، يمكنكِ التغلب على هذا والتقدم نحو حالة أفضل.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب

سؤال من female ,

أمراض نفسية

ما تصفينه يشير إلى أنك ربما قد مررت بنوبة من نوع نوبات الهلع أو نوبة قلق شديدة، وهي حالة قد تحدث فجأة أثناء الاستيقاظ من النوم أو في أي وقت آخر. الأعراض التي وصفتِها مثل الشعور بالتوتر الجسدي (الشعور بالكهرباء)، الطنين في الأذن، تسارع ضربات القلب، الشعور بالحرارة في الجزء الخلفي من الجسم، والشعور بالانهيار أو الموت، هي أعراض شائعة في نوبات الهلع أو القلق. قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن تراكم الضغط النفسي أو العصبي، وقد تتفاقم بسبب الإجهاد أو التوتر، حتى إن لم تشعرين بها بشكل متواصل. من المهم أن تتأكدي من أنه لا يوجد سبب جسدي آخر وراء هذه الأعراض مثل اضطراب في القلب أو مشاكل صحية أخرى. وإذا تكررت هذه النوبات أو أثرت على حياتك بشكل كبير، من الأفضل استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق. نوبات الهلع يمكن أن تكون مؤقتة وتختفي مع الراحة، وتقنيات التنفس العميق، و العلاج النفسي

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب