أخصائي تغذية محمد عطية

female في فلسطين - سؤال في تغذية

كم فنجان قهوة مسموح لي بالشرب يوميا علما باني طالبة ثانوية عامة واحتاجها للتركيز بدراستي

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

الكمية الموصى بهـــا 200 ملغم لكل يوم للأشخاص البالغين حسب الجمعية العامة للغذاء والدواء الأمريكية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من الوزن الزائد خاصة في منطقة البطن و الخصر عملت رجيم لكن سرعان ما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

هل دواء رازين للتنحيف يسبب مضاعفات في المستقبل

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

نعم .. من الممكن أن يٍحدث خلل في الجهاز العصبي المركزي ومن الممكن ان يترك...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

عند توقف عن شرب دواء الغدة الدرقية 50ملغ ماذا ينجم عن ذلك وهل هو خطر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

اذا لم تنتبهي الى كميّة اكلك فمن المحتمل أن يزيد وزنك .. وما دام الهرمون...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

السلام عليكمطولي 165ووزني 75 كيلو كيف اخسر الوزن الزائد ارجو الرد مع العلم ان لدي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا اعاني من السمنة وقد حاولت انقاص وزني لكن دون فائدة ماذا يمكن ان افعل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

هنالك عدة أسباب لتراكم الدهون في منطقة الكــرش منها قلّــة الحركة والأكل والنوم مباشرة بالإضافة...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

قمت بازالة الغدة الدرقية كاملة واعاني من زيادة بالوزن بشكل كبير كيف يمكن معالجتها للانقاص...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

بلزمك متابعة من أخصائي تغذية لحتى يعمل معك الفحوصات تبعت الوزن ووزن الدهون وكمية الماء...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

فول الصويا هو طعام يحتوى على هرمون الانوثة لكن هل هناك طعام مثله للرجال يحتوى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

هناك أنواع كثيرة من الأطعمة الداعمة لهرمون الذكورة الTestesterone نذكر منها : سمك التــــونة الحليـــــب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور انا حابه اخسر ٩ كيلو و ما خليت رجيم الا و سويته...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

تأكدي أولا أن الرجيم التي تتبعيه أن يكون صحيـّا ومعتدلا ومتوازنا ويشمل 5 وجبات (3...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

وزني عادي بس عندي زياده في الجوانب ومنطقه البطن حاولت اسوي رجيم واصبحت اكل وجبه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

تناول وجبة واحدة في اليوم هو من أكثر الأخطاء الشائعة عند الناس و عملية انقاص...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ذكر23سنةطولي182سم كان وزني113كج نزلت الى88كج بعمل نظام صحي وممارسة رياضةكمال الاجسام وما زلت اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

نصيحتي إلك إستمر على النظام الصحي و إلعب مع كل يوم تمرين 4 جولات من...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

مرحبا انا فتاة 22 عام وزني لا يزيد مع اني شهيتي جيده و صحتي جيده...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

إشربي عصير الفواكــة الطبيعية كوب مع كل وجبــة بالإضافة لإستعمال الأنشــور مع الحليب كامل الدسم...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

هل عصير الجزر مع ملعقه صغيره من الزنجبيل المطحون كل صباح يفيد ضعف النظر

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

الجزر لا يقوّي النظر ولا يعالج ضُعفه .. وإنما يحافظ عليه

male في تركيا - سؤال في تغذية

طولي 186 ووزني 91 هل طبيعي وكيف استطيع خسارة بعض الكيلوات ماهي الاكلات التي تزيد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

نظام الاكل على وجبتين فقط باليوم هذا خطأ ... وإنما الصحيح هو ان نوزّع وجباتنا...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الوزن الزائد تحت الخصر والكرش مع العلم ان طولي 155ووزني 56

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

السلام عليكم سابدا بممارسة الرياضة ووزني كبير هل هناك نظام امارسه ونوع رياضة ينصح البدا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

مارس نظام الخمس وجبات ( فطور وسناك وغدا وسناك وعشـا ) واعمل كل 3 ساعات...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا عملية ايضي لا تزيد من تحت الصفر رغم اني عاملة ريجيم و باكل الحار...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

اختي مشكلتك يعاني منها الكثير من الناس والموضوع بيتعلق بقوانين الفيزياء الحرارية للجسم ... الي...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

انا اعاني من الوزن الزائد اتبعت السنة الماضية حمية قاسية خسرت من وزي 24ك اصبح...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا ممتلئه من تحت ومش عارفه اخسر وزني وعملت دايت كتير بس مليت ومش عندي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

ما رح تستفيدي منها ... الاستفادة الصحيحة بتكون بالنتظام الغذائي المعتدل والمتوازن والنشاط الحركي

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهو احسن دواء لفتح الشهية

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

أحسن دواء لفتح الشهيــة هي الفواكة المتنوعة وعصائرها .