اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآناستشاري الأنف والأذن والحنجرة-جراحة الرأس والعنق *الزمالة الامريكية في الأنف والأذن والحنجرة *الزمالة البريطانية في الأنف والأذن والحنجرة *أستاذ الأنف والأذن والحنجرة م. – كلية الطب –الجامعة الاردنية ومستشفى الجامعة سابقا *زمالة جامعة سنسناتي للأنف والأذن والحنجرة للأطفال *رئيس قسم الأنف الأذن والحنجرة مستشفى الملك عبد العزيز التخصصي- السعودية سابقا *اختصاصي عمليات الجيوب الأنفية بالمنظاروالأذن الدقيقة *جامعة أكسفورد(بريطانيا)-جامعة ترينيتي(ايرلندا)-جامعة سنسناتي(أمريكا) *الأردن -بلازا الخالدي الطبي 962799390524+ دبي -ايليت الطبي - الجميرا 971569055952+ [email protected]
استشاري الأنف والأذن والحنجرة-جراحة الرأس والعنق *الزمالة الامريكية في الأنف والأذن والحنجرة *الز...
دكتور انف واذن وحنجرة متخصص في انف واذن وحنجرة بالغين، انف واذن وحنجرة اطفال، جراحة انف واذن وحنجرة بالغين، جراحة انف واذن وحنجرة اطفال، سمعيات بالغين و سمعيات اطفال,
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:
بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.
للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي