تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في السعودية - سؤال في الطب العام
2016-11-28
اخذت مغذي امس وبجانب المكان اليوم اخذ ابره ولكن مانفع لان وريدي ضعيف لعدم الاكل...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
الدكتور مايكل عزت
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-130610
طب عام
طب عام
الرياض ، السعودية
السعودية
الرياض ، السعودية
السعودية
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Riyadh
male في اليمن - سؤال في الطب العام
2016-11-28
عندي شعور كالتشويش في الراس و حكوك في الاذن و طنين و الم في فروة...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
فحص الاذن و النظر و الضغط و السكر الصائم و صورة دم كاملة ملاحظة اى...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في الطب العام
2016-11-28
السلام عليكم انا عمري 15 سنة اعاني من طول الزائد 180 سم واريد ان اوقفه...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
female في المغرب - سؤال في الطب العام
2016-11-28
اعاني من مرض صداع راس وعدم تركيز وارهاق وعدم النوم ليلا
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
فحص الضغط و السكر الصائم و صورة الدم و التغذية السليمة و الرياضة و تقليل...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2016-11-28
هل حبوب جنكوسان مفيدة لضعف الذاكرة وهل هي خطيرة على القلب لمن يعاني من سرعة...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
female في سوريا - سؤال في الطب العام
2016-11-28
لقد تناولت قطعتين من الكبة بسرعة ثم لاحظت رائحة تشبه قليلا رائحة اللحم النيئ فظننت...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2016-11-28
السلام عليكملدي الاعراض التالية يوميا صداع في الجزء الايسر منparietal lobe اضطرابات نوم شعور بالنعاس...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
female في سوريا - سؤال في الطب العام
2016-11-28
في الشتاء عند القيام بحركة وارتفاع حرارة الجسم قليلا تحدث حكة ونكز في كافة انحاء...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
طبيعى مع البرودةو احتكاك الملابس الغير قطنية تزيد الطاقة الكهرومغناطسية
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
2016-11-28
التعب اثناء الاستحمام قد يصل الى مقدمات الشعور بالدوخة بحيث لا اتمكن من مواصلته
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
اذا كان يصاحبه ضيق نفس تحتاج لعمل اشعة عادية على الصدر مع تخطيط قلب
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
2016-11-28
مرحبا امي تعاني من صداع في منتصف الراس بتحديد فوق الاذن اليومنة اليمين
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
تقيس ضغط و سكر صائم وصورة دم و بعدها فحص الاذن و النظر و بعدها...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الصحة و الرياضة
2016-11-28
طولي 167 ووزني 87كغ اعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي الرياضة الانسب للتخلص...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
male في المانيا - سؤال في الطب العام
2016-11-28
السلام وعليكم جزاكم الله الخير انا عمري 24 سنة واعاني من عدم التوازن منذ 3...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
male في سلطنة عمان - سؤال في الطب العام
2016-11-28
ماسبب تنمل او عنان القدمين عند الجلوس في الارض لمدة قصيرة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
female في ليبيا - سؤال في الطب العام
2016-11-28
يلازمني صداع قوي من بعد العملية القيصرية وهي تاني عملية وخصاصة عند التعرض للشمش او...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
female في العراق - سؤال في الطب العام
2016-11-28
دكتور انا دائما اشعر بدوخة بالراس مصاحبة للصداع القوي وايضا بنفس الوقت جفاف الفم خاصة...تابع القراءة
إجابة الدكتور مايكل عزت
2016-11-28
أطباء في طب عام
د. باهي احمد محمد صغير
طب عام
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. عبدالله البطحي
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الدكتور Apple Apple
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
اسالي افضل ااطبيب المعالج لللوز. بس. ممكن. تاخد قنه ترجيع بريمبران
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...
لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
- متلازمة العضلة الكمثرية: هذه المتلازمة تحدث عندما تضغط العضلة الكمثرية في الأرداف على العصب الوركي، هو ما يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من الردف إلى أسفل الساق.
- اعتلال الجذور القطنية: المشاكل في أسفل الظهر، مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية، قد تسبب ضغطًا على الأعصاب، مما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الأرداف والساق.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي: يربط هذا المفصل بين أسفل العمود الفقري والحوض، والتهابه قد يسبب ألمًا في الأرداف ينتشر إلى الفخذ.
- التهاب الأوتار أو الجراب في منطقة الورك: التهاب الأوتار أو الجراب يمكن أن يسبب ألمًا في الورك يمتد إلى الردف.
- مشاكل في مفصل الورك نفسه: المشاكل مثل التهاب المفاصل أو تمزق الغضروف المفصلي في الورك قد تسبب ألمًا في الردف والفخذ.
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
- كمادات الثلج والحرارة: جرب وضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب، يمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة لتخفيف تشنجات العضلات.
- تمارين الإطالة والتقوية: هذه التمارين يمكن أن تساعد في تحسين المرونة وتقليل الضغط على الأعصاب.
- تعديل وضعية النوم: جرب وضع وسادة بين ركبتيك عند النوم على جانبك لتخفيف الضغط على الورك.
- مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: يمكنك استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
