نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي
عمان ، الاردن
الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي
من أنا؟
مستشار أول وخبير جراحة العظام و المفاصل والكسور في الأردن والوطن العربي مستشار أول وخبير جراحة عظام
male في مصر - سؤال في جراحة العظام
انعواج العمود الفقري بدرجة 144 في المية وانا عمري 28 سنه وكنت اشاهد ذلك من...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
نعم يوجد خطر في اضطراب وظيفة الرئتين والقلب فمن المستحسن المعاينة الطبية لهذه الحالة.
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من روماتزم العمود الفقري التيبس مما تسبب في تحدد الحركه بشكل كبير وانحناء في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
انت بحاجة الى مراجعة طبيب متخصص في جراحة العظام لإجراء الصور الشعاعية وتحديد المشكلة وطرق...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عمري 17 وطولي اقل من 165 انا اعلم انه وراثي هل هناك امل في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
الطول 165 ضمن الحد الطبيعي وهناك أمل أن يزداد الى 167 عند بلوغ 24 سنه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
كنت بعمل رياضه في البيت علشان اخس وحصلي الم في رجلي بقاله شهرين مش بيروح...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
ما دام أن الألم حصل بعد ممارسة الرياضة فأغلب الظن أن سببه اضطراب في وظيفة...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم انا كمان اشعر بالم ليس بقوي ولكن شبه تخذير تحت اذني اليسرى وعند...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
نعم قد تكون الأسباب هي وضعيات خاطئة فمن المستحسن إجراء علاج طبيعي وتجنب الأوضاع التي...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم انا عداء سرعة عمري 26 سنة مؤخرا بدات احس بحريق على مستوى الاربطة...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ماهو اعراض ضيق الرسغ في اليد وما علاقته بالم الرقبة وماهو العلاج وهل العملية لازمة...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
عادة هذه الحالة تصيب السيدات بعد سن ال 40 بسبب أن العصب الأوسط يكون مضغوط...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
يوجد لدى الام في منطقة الابط الايمن ولايسر ونتيجة التحليل الغدد سليمه والاشاعه الصوتيه والمقطعيه...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
ما دام أن كل التحاليل والصور سليمة فأغلب الظن أن ما تعاني منه هو اضطراب...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الم مفاصل ابلغ من العمر 44
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
اذا كان الألم في مفاصل الركبتين فقط فهذا مؤشر على بداية وجود اهتراء واحتكاك أما...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمرى 39 عام عملت جميع الفحوصات وطلعت عندى نسبة الهشاشة 24 و...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في سلطنة عمان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عمري 19 طول 164 اامارس الرياضة بشكل دائم اعني من فرقعة مفصل الركبتين والاكتاف والكوعدون...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الأصوات ما دامت غير مصحوبة بآلام فأغلبها سببه انزلاق بالأوتار حول العظام وهذه ليست...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
طول الأطراف يتوقف عند غالبية البنات في عمر 14 سنه لكن يبقى العمود الفقري ينمو...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في جراحة العظام
انا عندي 14 سنة وعندي طقطقة في العظام فهل من الممكن ان اخذ move free...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لدى الم فى مفصلى الركبة واربطة نفس المفصل واتناول لحوم او دجاج او اسماك بصفة...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
من المستحسن إجراء فحص حامض اليوريك آسيد في الدم واذا كان طبيعي فمعنى ذلك أنت...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام في الضهر والرقبه مند3سنوات علما باني اتدرب لعبة التكواندو هل للعبه سبب وما هو...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
يعتمد الأمر على شدة الألم وهل يوجد خدران في الأيدي، عادة العلاج يكون بالعلاج الطبيعي.
female في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما الفرق بين هشاشة العظام وضعف العظام
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هشاشة العظام تسبب ضعف في العظام والمشكلة أن هشاشة العظام هي نقص المادة العظمية مع...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ماهو سبب ميلان الرجل اثناء المشي وكيف اعالجه
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
الميلان قد يكون مشكلة في عظم الورك أو عظم الساق وهذا يتم تشخيصه بالمعاينة الطبية.
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام وعليكم ورحمه الله وبركاته دكتور ابي استفسر عندي الم بمفصل اصبعي الصغير بايدي اليمنى...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
من المستحسن مراجعة طبيب متخصص من أجل المعاينة الطبية وتشخيص الحالة.
female في فلسطين المحتلة - سؤال في جراحة العظام
مرحبا انا عندي انحراف في العمود الفقري وحابه انط الحبل رياضة نط الحبل بتاثر ولا...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
female في الجزائر - سؤال في جراحة العظام
التثبيت الخارجي اليزاروف بقصبة الساق المفتت متي يتم نزعه
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
