منذ ٣ سنوات وانا أحاول ان اترك العادة السرية وكل ما اتركها فترة اعود لها لقد تركتها ٣ مرآة ووصلت ل أكثر من ٩٠ يوم وبعدها رجعت لها و الكثير من المحاولات ٦٠ يوم أو ٤٠ يوم وارجع لها وارجع لها بكثرة وامارسها بجنون ما الحل؟

من المهم التركيز على بناء عادات صحية جديدة كلياً، مثل الرياضة والتواصل الاجتماعي، وتجنب المثيرات الجنسية قدر الإمكان، كما أن الاستعانة بدعم خارجي كالأصدقاء أو مجموعات الدعم أو استشارة طبيب مختص يمكن أن توفر لك الدعم والتوجيه اللازمين لتحقيق أهدافك.

اعاني من اعراض الوسواس القهري مثل القلق والتوتر وكثرة التفكير في اشياء غير مهمة وتكرار معظم الاعمال كالصلاة والتقلب المزاجي وغيرها سؤالي هو انا بدأت تناول حبوب زولوسير منذ شهر ونصف تقريبا ولم اجد تحسن فهل يجب قطع هذا الدوء قبل القيام بتحليل هرمون السيروتون

بخصوص الدواء تشاور مع طبيبك المعالج ربما يغيره أو يزيده أو ينقصه أو يوقفه وتشاور مع أيضا بخصوص الحاجة إلى كورس علاج نفسي في جلسات كلامية منتظمة حضوريا أو أونلاين حسب الظروف

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

Q: ظهور بثور و اعراض حكة على حشفة القضيب تأتي و تختفي من وقت لأخر جربت عدة مراهم جلد لكن دون فائدة ما تسبب لي الم في بعض الاحيان عند الجماع و اغسل بصابون عادي

يجب عليك مراجعة طبيب مسالك بولية أو طبيب جلدية لتحديد السبب بدقة ووصف العلاج المناسب، وتجنب الصابون العادي لأنه قد يسبب تهيجًا وزيادة الأعراض.

Q: بشرتي مختلطة حساسة فيها حبوب في الخدود والجبهة تحت الجلد ( رؤوس بيضاء ) وحبوب حمراء بسيطة خفيفة اريد غسول مناسب ومرطب وحاجة لتفتيح البشرة عشان عندي اسمرار درجتين عن لون البشرة الطبيعي

استخدمي غسول يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك لتنظيف المسام، ومرطباً خفيف وخالي من الزيوت مثل الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك، ومنتجات لتفتيح البشرة تحتوي على فيتامين سي أو نياسيناميد، مع تجنب المنتجات التي تهيج البشرة الحساسة.

معتمد

جراحة العظام والمفاصل

962 79964XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي

962 79964XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي

من أنا؟

مستشار أول وخبير جراحة العظام و المفاصل والكسور في الأردن والوطن العربي مستشار أول وخبير جراحة عظام

معلومات عامة

الشهادات العلمية

استشاري اول وخبير في جراحة العظام والمفاصل في الاردن والوطن العربي-الجامعة الاردنيه - كلية الطب

جراحة العظام والمفاصل ، جراحة العمود الفقري وجراحة عظام الأطفال-الجامعة الاردنية - كلية الطب - قسم الدراسات العليا / مستشفى الجامعة الاردنية ، مستشفى روبرت جونز وأقنص هنت - بريطانيا - جامعة بيرمنغهام ، مستشفيات ايرلندا - دبلن - كلية الجراحين الملكية الايرلندية

جراحة العظام والمفاصل-The University of Jordan

الخبرة العملية

بروفيسور في جراحة العظام والمفاصل والكسور-الاردن

الأوقات المتاحة

السبت : من : 12:00 PM إلى: 03:00 PM

الاثنين : من : 09:00 AM إلى: 11:00 AM

الثلاثاء : من : 02:00 PM إلى: 03:00 PM

الاربعاء : من : 12:00 PM إلى: 03:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2014-03-30

اعاني من بعض الآلم الحادة في فخذي نتيجة انني توقفت عن ممارسة الرياضة مدة سنتان...تابع القراءة