...
عن الطبيب
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
عرض المزيد
سؤال من أنثى
2015.8.27
الأجابة
الدكتور فاروق صديقاولا واهم شئ تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية. يجب اخذ قسط وافي من النوم ولكن ليس اكثر من 7-8 ساعات عند الاستيقاظ ابداء يومك بالاستحمام وشرب كوب شاي او قهوة , ابتعد عن الاكثار من الوجبات الدسمة واكثر من شرب العصائر الطبيعية حاول اثناء الدراسة لساعات طويلة ان تاخذ فترات راحة حوالى كل نصف ساعة وتتمشى فيها واذا كنت تقراء في عدد من المواد فعليك بدراستها بالتبادل لكي لا يحدث الملل واياك من المنشطات سواء كانت حبوب او شراب او ابر
تابع القراءة
سؤال من ذكر
2015.8.27
الأجابة
الدكتور فاروق صديقالرجيم والتمارين في مركز رياضي فيه مختصين وبالطبع السباحة ام الرياضات
تابع القراءة
سؤال من أنثى
2015.8.27
الأجابة
الدكتور فاروق صديقمبدئيا انت مصابة بفقر الدم بنقص الحديد عليك اولا اجراء مزيد من الفحوصات مثلcbc وكذلك اجراء فحوصات الحديد وفي الغالب الاعم العلاج بحبوب الحديد مع الاكثار من الاطعمة الغنية بالحديد
تابع القراءة
سؤال من ذكر
2015.8.27
الأجابة
الدكتور فاروق صديقاولا عليك مقابلة طبيب لاجراء الفحوصات واستبعاد الاسباب الاخرى للصداع المزمن بعد التشخيص عليك بالابتعاد عن المؤثرات الحادة مثل الضوضاء والاضاءة القوية والاسترخاء ثم البدء بالعلاجات بالعقاقير الطبية التي سيصفها لك الطبيب المعالج
تابع القراءة
