تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في السعودية - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2015-02-11
اعاني من الم في الخصية اليسرى ويمتد الالم الي اسفل البطن الايسر والفخد الايسر والبول...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2015-02-11
الدكتور عمار عبدالله الفقيه
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اعمل في مستشفى 26 ستمبر متنه
اعمل في مستشفى 26 ستمبر متنه
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صنعاء ، اليمن
صنعاء-شارع 22مايو
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري - calamba doctors hospital allied medical colleges - 2104
male في السعودية - سؤال في أمراض باطنية
2015-02-11
امراه تعاني من امساك شديد جدآ وترجيع بعد كل وجبه ودوخه مستمره من اسبوع تقريبا...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2015-02-11
male في السعودية - سؤال في ارتفاع ضغط الدم
2014-12-29
Narapril انا الدكتور وصف لي هذة حبة واحدة صباحا ولكن الان الساعة ١٢ ٣٠ صباحا...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
يجب قياس الضغط قبل استعمال العلاج و بعد استخدامه بثلاث ساعات و رح يكون هناك...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
2014-12-29
والدتى لديها فى الثدى الايسر ورم يجرى من تحت يدها عندما تحاول مسكة وهو فى...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
يجب استئصاله و ارساله الي فحص الأنسجة و من هناك رح يبين حميد أم لا...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في الصحة الجنسية
2014-12-29
هل ملامسة فتحة مهبل من خارج تفض الغشاء البكاره
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
female في ليبيا - سؤال في الصحة الجنسية
2014-12-29
عند النظر الي داخل فتحة المهبل يوجد مثل الجدار لزج وكان فتحه مغلقه من جدار...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
female في الجزائر - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
2014-12-29
ما الفرق بين الاورام الحميدة و الخبيثة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
هذ لا يمكن تميزه إلا بعد استئصاله و ارساله الي فحص الأنسجة و هناك يمكن...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
2014-12-29
لسلام عليكم يا دكتور لوسمحت عندي الم في التدي الايمن له سنتين وفي الوقت الحالي...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
قد يكون سرطان أو ليكوما لكن يجب عليك عمل أشعه مغناطيسية و النظر فيه و...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
2014-12-29
امي عندها ورم ف الرحم وتاخد علاج اسمو جيلفيك 400 علي كلام الدكتوره بتقولي ده...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-29
male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2014-12-22
قسطرة البول مدرج عليها تعبئ بالماء المعقم من 5 15 ماهو المقدار المناسب وهى من...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-22
بالنسبه للماء على حسب نوع كبر القسطرة و عادي السليكون تتحمل شهر و شكراً
male في السعودية - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2014-12-22
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-12-22
male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2014-11-18
كنت امارس العادة السرية ل٥ سنواتفما هى المدة الكافية لتعويض الحيوانات المنوية قبل الزواج و...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-11-18
السلام عليكم اذا كان الشخص يعاني من ضعف فهو يحتاج إلي التأخير يومين او ثلاثه...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2014-11-18
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-11-18
male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2014-11-18
هل الشرخ الشرجى يؤدى لتاخير البول علما بانى كنت مصاب بالتهاب بروستاتا وهى الان سليمة...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-11-18
شكراً على السؤال كان فيه ألم ممكن و إذا كان ليس فيه ألم لا اعتقد
female في مصر - سؤال في ارتفاع ضغط الدم
2014-11-17
لو سمحت عندى استفسار شخص كان لديه ضغط مرتفع اخد كونكور 5 مل لمدة اسبوع...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-11-17
شكراً على السؤال يجب عليه المتابعه في قياس الضغط ما لا يقل عن مرتين في...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في ارتفاع ضغط الدم
2014-11-17
لو سمحت عندى استفسار شخص كان لديه ضغط مرتفع اخد كونكور 5 مل لمدة اسبوع...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-11-17
شكراً على السؤال يجب عليه المتابعه في قياس الضغط ما لا يقل عن مرتين في...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في ارتفاع ضغط الدم
2014-11-17
السلام عليكم هل هناك فرق بين حبوب الثوم و الثوم الطبيعي و ايهم افضل من...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمار عبدالله الفقيه
2014-11-17
شكرا على السؤال حب الثوم الطبيعي يكون صغير و له فؤائد كثيره و الثوم العادي...تابع القراءة
أطباء في جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
د. غالب الجيبارة
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم يبدو الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يبدو أن المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية و إجتماعية وليست سمعية.
الارتباك يمكن أن يكون نتيجة القلق الاجتماعي أو الخوف من الحكم على أداءك. لتحسين قدرتك على التفاعل في النقاشات، يمكنك التدرب على النقاشات مع الأصدقاء أو في المواقف اليومية لتقليل الخوف من التفاعل. مع الوقت، ستحصلين على مزيد من الثقة. عندما تشعرين بالارتباك، جربي استخدام تقنيات التنفس العميق. استنشقي الهواء من أنفك ببطء، ثم ازفريه ببطء. هذا سيساعدك على تهدئة نفسك وتقليل التوتر. لا تندفعي في كلامك. عندما تشعرين بالتوتر، قد تميلين إلى التحدث بسرعة، مما يزيد الارتباك. حاولي أن تتحدثي ببطء وبتأنٍ. قبل الدخول في نقاش أو محادثة مهمة، حاولي تحضير بعض النقاط التي قد تودين مناقشتها، مما يعزز ثقتك في الموضوع ويقلل من القلق.
من المهم أن تتذكري أن الأطباء قد استبعدوا وجود مشاكل سمعية. ربما يكون السبب في صعوبة فهم الصوت الضعيف مرتبطًا بالعوامل النفسية أو الانتباه. إليك بعض النصائح:
في الأماكن التي يكون فيها الصوت ضعيفًا، حاولي أن تركزي على الكلام وحاولي أن تكوني في مكان أكثر هدوءًا.
قومي بتطوير مهارات الاستماع النشط، مثل التركيز على الشخص الذي يتحدث وتجنب تشتيت الانتباه. في حال عدم فهمك، يمكنك ببساطة طلب تكرار الكلام.
يمكنك استخدام تطبيقات أو مقاطع صوتية مصممة لتحسين مهارات السمع والتركيز على الأصوات الضعيفة.
بناء الثقة بالنفس يتطلب وقتًا وجهدًا. اعرفي ما هي الأشياء التي تجيدينها واشعري بالفخر بها. ذكري نفسك بإنجازاتك وقدراتك.
من الطبيعي أن تشعري ببعض الخجل أو الارتباك في بعض المواقف. تعلمي أن تكوني متسامحة مع نفسك ولا تعاقبيها على الأخطاء.
حاولي الانخراط في مجموعات أو فعاليات اجتماعية لتعزيز مهارات التواصل. مع الوقت، ستشعرين بمزيد من الراحة.
استخدمي عبارات تحفيزية لنفسك مثل: "أنا قادرة على التحدث بثقة" أو "أنا أستطيع فهم الآخرين مهما كانت الظروف".
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
يبدو الغشاء موجود وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يعتمد على ذلك لتأكيد التبويض، وليس كل إباضة يليها حمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي