د. علاء عبدالرحمن عبدالحافظ

في الغالب، مرحلة النمو الطولي تكون قد انتهت في عمرك، استخدام هرمون النمو ممكن في بعض الحالات ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبي دقيق، خاصة إذا كانت هناك مؤشرات طبية تستدعي ذالك .بامكانك زيارة طبيب الغدد الصماء. لتقييم حالتك بشكل جيد.

المدة المثالية بين جلسات الليزر تتراوح عادة بين 4 إلى 6 أسابيع. هذه الفترة تسمح لدورة نمو الشعر بالوصول إلى المرحلة التي يكون فيها الليزر أكثر فعالية. قد تحتاجين إلى تعديل هذه المدة بناءً على توصية الطبيب أو فني الليزر المختص. يمكنكِ إزالة الشعر بين الجلسات باستخدام طرق لا تزيل الشعر من الجذور، مثل الحلاقة أو استخدام كريمات إزالة الشعر. هذه الطرق لا تؤثر على بصيلات الشعر التي يستهدفها الليزر. تجنبي إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة أو استخدام آلة إزالة الشعر من الجذور بين الجلسات، لأن هذه الطرق تزيل الشعر من الجذور وتقلل من فعالية الليزر في الجلسة التالية. قبل جلسة الليزر، يجب عليكِ حلاقة الشعر في المنطقة المراد علاجها قبل يوم أو في نفس يوم الجلسة. هذا يساعد على توجيه طاقة الليزر إلى بصيلات الشعر مباشرة دون أن يعيقها الشعر الطويل على سطح الجلد.

قد تكون بشرتك حساسة للشمس، مما يسبب ظهور الحبوب والحكة. استخدمي واقي الشمس وارتدِ ملابس واقية عند التعرض للشمس. في الصيف، تزداد لدغات الحشرات وقد تسبب رد فعل تحسسي يظهر على شكل حبوب حمراء مع حكة. حافظ على بشرتك نظيفة وجافة، وارتدِ ملابس فضفاضة من القطن.

يمكن استخدام كريمات تحتوي على مواد مضادة للالتهاب مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية (تحت إشراف الطبيب) أو كريمات تحتوي على مكونات طبيعية مثل الألوفيرا أو البابونج.يشتهر الألوفيرا بخصائصه المهدئة والمرطبة، ويمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج. يمكن وضع كمادات باردة على المناطق المتضررة لتقليل الالتهاب والاحمرار. حاول تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية، وتجنب فرك البشرة بقوة. استخدم واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس، حيث أن الشمس يمكن أن تزيد من الاحمرار والتهيج. تقليل استخدام سكينورين مؤقت عدد مرات استخدام كريم سكينورين أو التوقف عنه مؤقتًا حتى تتحسن حالة البشرة.