بقالي زي اسبوع في وجع في معدتي من تحت شويه وغازات طول الوقت بدخل التوليت بس ساعات بعرف وساعات لا من الوجع وبتكون بس غازات مش عارفه المشكله ايه وقبلها بكام يوم وانا بفطر بعد الصيام بيكون في حرقان في صدري مع الاكل .. انا انسه وعندي ٢٧ سنه

غالباً ما تعاني منه عسر هضم الناتج عن تغييرات نمط الأكل أثناء الصيام. من المهم تجنب الوجبات الكبيرة عند الإفطار؛ ابدئي بالتمر والماء ثم وجبة خفيفة، وقسمي طعامك على فترات شرب اليانسون، النعناع، الشمر، أو الزنجبيل يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وطرد الغازات تجنب المحفزات من الأطعمة الدسمة، الحارة، البقوليات، والمشروبات الغازية التي تزيد من النفخة والحموضة. مضغ الطعام جيداً وببطء يقلل من ابتلاع الهواء الذي يسبب الغازات.استخدام كمادات دافئة وضع قربة ماء دافئ على أسفل البطن يساعد في تخفيف التشنجات وتسهيل خروج الغازات.

يادكتور احس بشي غريب وهوه اذا امارسه العلاقه الزوجيه كل يوم او يومين احس بطاقه جيده ونتصاب جيد ولكن عندنا امتنع اربع ايام الى خميس ايام ورجع امارسه يقذف العضو قبل لا ينتصب وشعر بل خمول او عدم الرغبه ولكن اذا استمر كل يوم او يومين ارجع طبيعي ممكن توضيح

ما تصفه حالة شائعة تتعلق بكيفية استجابة الجهاز العصبي والدورة الدموية للنشاط الجنسي المنتظم.عندما تمارس العلاقة بانتظام يومياً أو كل يومين يظل الجهاز العصبي والمسارات المسؤولة عن الانتصاب في حالة تأهب ولياقة عالية التكرار يجعل تدفق الدم إلى العضو الذكري أسهل وأسرع لأن الأوعية الدموية معتادة على التوسع بانتظام.عند الامتناع لعدة أيام (4-5 أيام)، تتراكم السوائل في البروستاتا والحويصلات المنوية، مما يزيد من الحساسية الموضعية فيحدث القذف مع أول إثارة أو حتى قبل اكتمال الانتصاب نتيجة الضغط الفيزيولوجي والرغبة المكبوتة.

عبد المنعم محمود

Q: لي فترة طويلة عندي حكة في جسمي وحرارة تظهر لي حبوب صغيرة بلون الجلد واغلبها برؤوس بيضاء ما المشكلة؟

من الأسباب الشائعة، إلتهاب بصيلات الشعر نتيجة لعدوى بكتيرية أو فطرية، وغالباً ما تظهر على شكل حبوب صغيرة حمراء أو بيضاء. الاغتسال بماء فاتر واستخدم صابوناً لطيفاً وخالياً من العطور.حاولي قدر الإمكان عدم حك المناطق المصابة، لأن ذلك قد يزيد الالتهاب وربما يسبب عدوى.اختر ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية وناعمة مثل القطن. استخدم مرطباً لطيفاً وخالياً من العطور على المناطق الجافة أو المتهيجة بعد الاستحمام.الكمادات الباردة قد تساعد الكمادات الباردة أو الرطبة في تخفيف الحكة والالتهاب. حاول تحديد أي مواد قد تسبب لك حساسية أو تهيجاً وتجنبها.