الدكتور عبد الازل عبد الله بشناق اخصائي في الجلدية والتناسلية

الدكتور عبد الازل عبد الله بشناق

Verified
الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية
location

رام الله والبيرة ، فلسطين

عماره حنانيا وخراز. الطابق الاول

0599378920
location

رام الله والبيرة ، فلسطين

عماره حنانيا وخراز. الطابق الاول

من أنا؟

استشاري الامراض الجلديه واتناسليه والطب التجميلي

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Gaza
شركة التأمين الوطنية-فلسطين
شركة المشرق للتأمين-فلسطين
شركة ترست العالمية للتأمين-فلسطين
شركة الأهلية للتأمين-فلسطين
شركة التكافل الفلسطينية للتأمين-فلسطين
الشركة العالمية المتحدة للتأمين-فلسطين
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

الطب العام
الأعراض المذكورة تشمل تشخيصات متعددة و يجب الذهاب لطبيب مختص لتقييم الحالة، الحصول على مشورة في الوقت المناسب و مبكرا تساهم في الكشف مبكرا َ منع حصول مضاعفات لا سمح الله.

أجاب عن السؤال

د. عبدالرحمن محمد ...

سؤال من male ,40

الطب العام
ارتفاع السكر في الدم فقط ليس دلالة على وجود مشكلة صحية، حيث أن الجسم في حالة يقوم بتحويل ما تم تخزينه سابقا بصفة جلايكوجين و ارساله الخلايا، المعدل المذكور هو طبيعي و لا داعي للقلق.

أجاب عن السؤال

د. عبدالرحمن محمد ...

سؤال من female ,

أمراض نفسية

من الواضح أنك تحملين عبئًا ثقيلًا من مشاعر الألم والإرهاق. الاكتئاب المزمن والتجارب العاطفية المؤلمة يمكن أن تجعلك تشعرين بالوحدة والعجز، ولكن لا تنسي أن هذا الشعور ليس دائمًا. هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتخطي هذه المرحلة: إذا كنت تعانين من الاكتئاب لفترة طويلة، فإن المتابعة مع معالج نفسي يمكن أن تكون خطوة مهمة، لعلاج الأسباب النفسية والتعامل مع مشاعرك وفهمها. على الرغم من الشعور بالإرهاق، من المهم أن تبدأي في الاهتمام بنفسك تدريجيًا. حاولِ أن تبدأي في تبني عادات صحية مثل ممارسة الرياضة، حتى لو كانت بشكل بسيط، مثل المشي لمدة قصيرة كل يوم. أيضًا، حاولِ أن تنظمي وقتك للنوم بشكل منتظم وتتناولي طعامًا متوازنًا. إذا كانت العلاقات السابقة قد تسببت لك في الألم، قد تكون بحاجة للعمل على بناء احترامك لذاتك وثقتك بنفسك. ابدأي بتحديد أهداف صغيرة قابلة للتحقيق في حياتك اليومية، واحتفلي بأي تقدم تحرزينه، مهما كان صغيرًا. الحب من طرف واحد يمكن أن يترك جرحًا عميقًا. قد يكون من المفيد التحدث عن مشاعرك مع شخص موثوق، أو حتى الكتابة عن هذه المشاعر لتفريغها. من المهم أن تدركي أنه من الطبيعي أن تشعري بالحزن على فشل العلاقة، لكنك تستحقين الحب والاحترام في المستقبل. ابدأي في البحث عن نشاطات قد تمنحك لحظات من الفرح، مثل هواياتك المفضلة أو الأنشطة التي كنت تحبينها في الماضي. قد تساعدك هذه الأنشطة على استعادة شعورك بالانتصار والإيجابية. من المهم أن تعرفي أن الشفاء يستغرق وقتًا. لا تتوقعي أن تختفي مشاعر الاكتئاب فجأة، ولكن بالتدريج ستشعرين بتغيير في طريقة تفكيرك ومشاعرك.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب