تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. عبدالله خطاطبة
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A9-144094
الأنف والاذن والحنجرة
الأنف والاذن والحنجرة
اربد ، الاردن
اربد، دوار اللوازم، العيادات الخارجية للمستشفى التخصصي
07 9958 6899
اربد ، الاردن
اربد، دوار اللوازم، العيادات الخارجية للمستشفى التخصصي
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
الاحد :
من :
10:30 AM
إلى:
03:00 PM
الاثنين :
من :
10:30 AM
إلى:
03:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:30 AM
إلى:
03:00 PM
الاربعاء :
من :
10:30 AM
إلى:
03:00 PM
الخميس :
من :
10:30 AM
إلى:
03:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
شركة الضامنون العرب-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
شركة جلوب ميد للتأمين-لبنان
مدنت-الاردن
نات هيلث-الاردن
البوتاس العربية-الاردن
البنك المركزي الاردني-الاردن
نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن
ميد سيرفس - المتخصصة-الاردن
الفوسفات الاردنية-الاردن
بنك الاسكان-الاردن
شركة الكهرباء الوطنية-الاردن
أومني كير-الاردن
البنك التجاري الاردني-الاردن
البنك العربي-الاردن
نقابة اطباء الاسنان الاردنيين-الاردن
نقابة الأطباء ألاردنيين-الاردن
توزيع الكهرباء - نات هيلث-الاردن
شركة الكهرباء الأردنية-الاردن
شركة كهرباء السمرا-الاردن
شركة توليد الكهرباء-الاردن
البنك العربي الاسلامي-الاردن
بنك الاستثمار العربي الاردني-الاردن
الجامعة الهاشمية-الاردن
شركة كهرباء اربد-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
قد يكون هناك التهاب في الأذن الوسطى يسبب ارتفاع الحرارة، حتى لو لم تظهر أعراض أخرى واضحة.راجعيوالطبيب لتقييم حالتها بشكل جيد.سلامتها
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يمكن أن يؤثر التوتر النفسي والعاطفي على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية. أو زيادة أو فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. التغييرات في النوم، السفر، أو الروتين اليومي قد تؤثر على الدورة الشهرية. مشاكل هرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية.اذا إستمر تأخر الدورة من الأفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
وعليكم السلام.هناك عدة أسباب مثل الضغط النفسي والقلق فترة الدراسة، خاصة التوجيهي والانتقال للجامعة، قد تسبب ضغطًا نفسيًا يؤثر على الذاكرة والتركيز. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثر سلبًا على الذاكرة والقدرة على التعلم. عدم تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للدماغ. عدم تنظيم الوقت الدراسة بشكل عشوائي وعدم وجود جدول زمني منظم. حاولي النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا. ابتعدي عن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل. تناولي وجبات متوازنة غنية بالفواكه والخضروات والبروتينات. تناولي الأطعمة التي تعزز الذاكرة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات. * **ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتنشيط الدماغ. المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
نعم.
أجاب عن السؤال
د. جمال ماضي
