تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في فلسطين - سؤال في الطب العام
2024-11-20
هل هناك روتين يجب فعله قبل عمل هذه الفحوصات كالامتناع عن طعام او شراب معين...تابع القراءة
إجابة د. عابدة محمد ابراهيم
2024-11-20
د. عابدة محمد ابراهيم
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-168210
طب عام
طب عام
عرعر ، السعودية
عرعر /المساعدية
عرعر ، السعودية
عرعر /المساعدية
من أنا؟
GP doctor
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
طبيب عام-السعودية
الأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الجمعة :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
توقيت
Asia/Riyadh
male في سوريا - سؤال في الطب العام
2024-10-07
هل استطيع تناول المتمم الغذائي مغنزيوم مع B6 عيار المغنزيوم 470 ملغ علما بانه لدي...تابع القراءة
إجابة د. عابدة محمد ابراهيم
2024-10-07
female في العراق - سؤال في الطب العام
2023-10-18
اشعر بالتعب المستمر و الدوخة مع الاحساس بالعطش واحيانا اشعر بالاختناق لدي رغبة باكل الثلج...تابع القراءة
إجابة د. عابدة محمد ابراهيم
2023-10-18
male في اليمن - سؤال في الطب العام
2023-10-18
قال لي الدكتور ان الطرف الاخر حامل فقر الدم المنجلي وليس مصاب وانا سليم هل...تابع القراءة
إجابة د. عابدة محمد ابراهيم
2023-10-18
female في مصر - سؤال في الطب العام
2023-10-18
استيقظت اليوم من النوم و لدى دوخة و مستمر بعد الاستيقاظ من 6 ساعات تحصل...تابع القراءة
إجابة د. عابدة محمد ابراهيم
2023-10-18
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2023-10-18
إجابة د. عابدة محمد ابراهيم
2023-10-18
أطباء في طب عام
د. باهي احمد محمد صغير
طب عام
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. عبدالله البطحي
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الدكتور Apple Apple
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
هذا النوع من الصداع شائع جدًا، خاصة في أوقات الإجهاد والضغط النفسي. عادة ما يكون الألم في مقدمة الرأس أو حوله، وقد يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد.القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي، مما يسبب وجعًا في البطن، خاصة في منطقة المعدة. قلة النوم والتغذية غير السليمة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غير منتظمة أو غير صحية يمكن أن يسبب الصداع وألم البطن.حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الدراسة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.يمكنك تناول بعض المسكنات لتخفيف الصداع.اتمنى لك النجاح والتوفيق.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
إذا لم تكن قد تلقيت تطعيم الكزاز (Tetanus) خلال السنوات العشر الماضية، فمن المستحسن الحصول على جرعة تطعيم.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يمكن استعمال زيت جوز الهند كمزلق طبيعي آمن.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
من الأفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتها
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
