male في العراق - سؤال في الصحة الجنسية
امارس العاده السرية من قبل البلوغ خلال عدة مرات في اليوم لكن بعد البلوغ اصبحت...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
ما دمت قررت التوقف عن العادة فهذا جيد ، وإن شاء الله لا يبقى لها...تابع القراءة
عمان ، الاردن
مجمع الحسين للأعمال
عمان ، الاردن
مجمع الحسين للأعمال
من أنا؟
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم ك
male في العراق - سؤال في الصحة الجنسية
امارس العاده السرية من قبل البلوغ خلال عدة مرات في اليوم لكن بعد البلوغ اصبحت...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
ما دمت قررت التوقف عن العادة فهذا جيد ، وإن شاء الله لا يبقى لها...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
هل التهاب الغده النكفيه فى الخصيه له علاقه بتورم الغده النكفيه على جانبى الوجه وهل...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
التهاب الغدة النكفية قد يؤدي إلى التهاب الخصية ، خاصة عند الأطفال. وهذا قذ يؤثر...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في امراض العيون
عندى جفاف فى عيونى وكذلك احتكاك صباحا ومساءا احتاج الى ان احك عيونى ما هو...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
عليك آولا مراجعة اختصاصي العيون ليصف لك دموع اصطناعية. ، وعليك وضع نظارات على عينيك...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
انا قتاة عندى 32 سنه اقوم بعمل الفحص الذاتى للثدي كل شهر فهل هذا يكفى...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
جيد أن تقومي بعمل الفحص الذاتي دورياً ، ولكن عليك زيارة الطبيبة مرة على الأقل...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
هل لمرض سرطان الرئة والقولون علاج وهل العلاج الكيماوى يصلح ام يوجد نوع برشام يستخدم...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
العلاج المعروف للأورام حتى الآن هو ١- علاج كيميائي أي من أدوية كيميائية قاتلة للخلايا...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في علم الأشعة
ماهي مخاطرالمادة التي تحقن في الوريد لاجل تصوير المسلك البولي بالاشعةاو ما يسمى باللغة الفرنسة...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
لا يوجد أي مخاطر منها وهي يفرزها الجسم في نفس اليوم ولا يبقى لها أثر.
female في فلسطين - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
لو سمحتم عملية الكيس الدهنى الموجود بالحنجرة صعبة ولا كيف وهل يؤثر هذا الكيس على...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
الكيس الدهني في الحنجرة يؤثر على الصوت فقط، ويؤثر على الجسم إذا تحول للخباثة. والعملية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الأمراض العصبية
انا مش فاهم اه المرض داه بالظبط
إجابة طاقم الطبي
female في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مشكلتي وهي بروز انتفاخ عندي بيدي عند الكوعين على شكل كرة هل تستدعي لعملية وماذا...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
هذا كيس زليلي ولا يشكل خطورة ويمكنك إزالته إذا كان مزعجاً فقط.
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما سبب سماع باستمرار صوت قصعه الركبه من اى حركه
إجابة طاقم الطبي
سببه نقص السائل الزليلي في المفصل، عليك الإكثار من شرب الماء وتناول زيت الزيتون أكثر...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انابعيط من اى حاجه ولو بسيطه حتى لو كنت انا الى بزعق لحدومش بارادتى العياط...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
يمكنك تعلم السيطرة على النفس وكظم الغيظ. يعني ضبط الأعصاب والتصرف بمسؤولية . فأنت مربية...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
هل دواء الاوغمنتين هو مضاد لالتهاب اللثة ام المعده فانا اعاني رائحة الفم بعد شرب...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
الأوغمنتين مضاد حيوي واسع الطيف وهو مفيذ في معظم الالتهابات ، يحب عليك تجنب ما...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
اعاني من الم فوق الصدر الايسر قريب من القلب ويصاحبه الم في اليد اليسرىوضيق في...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
يجب الذهاب الى طبيب اختصاصي قلب و اجراء الفحوصات اللازمة و بسرعة.
male في العراق - سؤال في الصحة الجنسية
انا لدي حجم الخصية اليمنى اكبر من اليسرى من حيث الحجم الخارجي لكن عند الانتصاب...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
تغيير الحجم بالتأكيد لا يؤثر على الانجاب. ما قد يؤثر على الانجاب هو الإفراط في...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في الصحة الجنسية
اذا ولد عمره 9 تقريبا وتعرض الى تعرض جنسي من قبل رجلهل يوثر شي على...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
بالتأكيد لن يتأثر الإنجاب ، ما يتأثر هو وضع الطفل النفسي لأنه يتعرض لرضح نفسي...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
يوجد لدي في العضو البربخ مثل كيس صغيو منتفخ وهو من الدمار يوجد في الوسط...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
ربما يكون الكيس قيلة نطفية . راجع جراح المسالك البولية لإستئصاله.أما إدا لم يكن مزعجاً...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في البشرة والجمال
كنت حابب اسال عن تساقط الشعر صار معي تساقط شعر من شي فترة فجاة شعريبدا...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
تلعب الوراثة دوراً مهما في تساقط الشعر وهناك الضغوط النفسية والتوتر ، والإصابات التي تصيب...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الأمراض الجلدية
لقد تعرضت لمادة كيماوية حارقة اسمها صودا مسكتها بايدى و فترة حتى جلدى اصبح لونة...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
لا تخافي . لقد حصل ما حصل ولن يزيد الأمر سوأ. المهم المحافظة على نظافة...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في أمراض نفسية
بماذا تشخصون هذا تنتابني افكار غريبة احس كان اهلي يتجسسون علي و كان اشخاص يتبعونني...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
عليك تشخيص الورم بشكل نهائي . والذهاب ألى جراح الإعصاب لاستشارته.
male في الجزائر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
عندي انتفاخ جهة الخصية اليسرى و شخص الطبيب منذ 10 سنوات بانها دوالي الخصية هل...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
الطب النفسي
الولايات المتحدة، هارتفورد
و
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
امراض الدم والاورام
درست وتخرجت من كليه الطب /جامعه بغداد وحصلت على شهاده الاختصاص في الاورام السرطانيه وعلاجها بالعق...
الولايات المتحدة، نيو يورك
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الجهاز الهضمي والكبد
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب