نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
أسوان ، مصر
مستشفى الاحرار/الزقازيق
أسوان ، مصر
مستشفى الاحرار/الزقازيق
من أنا؟
طبيب مقيم جلديه
male في الاردن - سؤال في الطب العام
والدي يعاني من السعال و مصاب كورونا هاد الدواء هل هو جيد ام لا و...تابع القراءة
إجابة د. شيماء محمد امام
مافي مشكله وأنصح حضرتك بالسوائل الدافئة واتباع بروتوكول العلاج حسب الحالة الصحية لحضرتك
female في مصر - سؤال في الطب العام
عندي خراج في سناني باخد مضاض حيوي ٥٠٠ ومضمضة جالي اسهال من اكتر من ٥...تابع القراءة
إجابة د. شيماء محمد امام
لايتم تشخيص كوفيد ١٩ بدون مسحه الأعراض مختلفه وقد تكون بلا أعراض من الأفضل استكمال...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
انا مصابه بفيروس كورونا تم تشخيصي منذ يومين هل يجب ان اعزل ابني بعمر السنتين...تابع القراءة
إجابة د. شيماء محمد امام
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيمن المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات، والبيض، فهي ضرورية لنمو الشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين د، وفيتامينات المجموعة ب، فهي مهمة لصحة الشعر. يمكنك أيضاً استشارة الطبيب حول تناول مكملات غذائية إذا لزم الأمر. اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية مثل السلفات والبارابين. تجنب التصفيف الحراري مجففات الشعر ومكواة التجعيد والتمليس، لأن الحرارة الزائدة تضعف الشعر وتزيد من تساقطه. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتجنب تكسر الشعر، وابدئي بتمشيط الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء، فالراحة تقلل من التوتر الذي يؤثر على صحة الشعر. دلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك لبضع دقائق يومياً لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
