تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في السعودية - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-08-12
السلام عليكم لما كنت صغيرة كنت اعاني من عطاس وزكام متكرر وبعدها ضعف سمعي في...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-08-12
الدكتور د منير صبحي العبدالله
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبيب اختصاص في جراحات الأنف والأذن والحنجره زماله تخصصية في جراحات الرأس والعنق
طبيب اختصاص في جراحات الأنف والأذن والحنجره زماله تخصصية في جراحات الرأس والعنق
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بغداد ، العراق
الحارثيه خلف م.الجيبه جي مقابل عياده بغداد للجراحة اليوميهnull
السبت :
من :
04:14 AM
إلى:
06:50 AM
الاحد :
من :
04:10 PM
إلى:
02:00 AM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
04:10 PM
إلى:
02:00 AM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
04:15 PM
إلى:
02:00 AM
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية الحارثيه خلف م.الجيبه جي مقابل عياده بغداد للجراحة اليوميهnull
الهاتف
البريد الإلكتروني male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-08-12
فى الفتره الاخيره منذ شهر بقي عندي كحه حاده مصاحبه ببلغم وبعد ذالك انخفضت وبقت...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-08-12
female في فلسطين - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-08-12
لو سمحتم اذني مسدودةولكني اسمع بها بشكل طبيعي اسمع بها طنين عندما ا اغلق انفي...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-08-12
male في السعودية - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
جفاف في الحلق وبعده صعوبه في البلع بدون الم راح ورجع لي بعد شهرين يبدا...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
male في سوريا - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
السلام عليكم عم اجد مخاط في الفم بشكل كتير وخاصة بعد الاكل وعم صعوبه في...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
عمري 32 سنة متزوجة وام لثلاثة اطفال اعاني من الصداع والخمول عند الاستيقاظ من النوم...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female في الامارات - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
سلام عندي بنتي الاذن الايمن ماتسمع فيها ابدن من الاعصاب هل فية علاج غير سماعات
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
عندي ثقب في طبله الاذن من الطفوله واعاني من افرازات صديد متكررة باستمرار وتم الاتفاق...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female في تونس - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
اشعر بعدم اتزان عند المشي و عند سماع صوت صاخب و ضغط في الاذن و...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
الافضل تقليل شرب القهوه والابتعاد عن ملح الطعام قد تكون أعراض متلازمة منيير
female في سوريا - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
انني مضطرة لاجراء عمليه انحراف وتيرة لكنني اثناء الدورة الشهريه ماهي الاضرار التي سوف تحدث...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
male في لبنان - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
تركت التدخين منذ اربع شهور ولكن هناك مشكلة خطيرة تقلقني ان البلغم مازال يخرج على...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
في العاده البغم يزداد بعد ترك التدخين لزياده كفائه الهديبات التنفسيه
male في اليمن - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
سقطت على وجهي وبعدهاوجدت خدر في وجنتي اليمنى وخضعت لرنين وكان عندي التهاب الجيب الانفي...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female في بريطانيا - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
فتاة 29 سنة لدي التهاب في الانف مند 4 شهور انا آخد دواء الحساسية يحتوي...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
يا طبيب عندي مشاكل في الانفس ع طول مغلقه من عطور من غبار و عند...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
male في ليبيا - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
في الآونة الاخيرة تكرر معي الرعاف في الصباح الباكر وقبل ذلك ياتيني من حين لآخر...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
قد يكون لديك تيبس في الاغشيه المخاطيه الانفيه استفاد من بعض العلاجات الموضعيه
male في لبنان - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
اعاني من ضعف الصوت عند التكلم اشعر بفراغات هوائيه بالحنجره عند النطق و لا استطيع...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female في الولايات المتحدة - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
ابني يبلغ من العمر ست سنوات وصحه ممتازة قبل شهرين صار عنده التهاب بالاذن وتعالج...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
بقالي سنة تقريبا بيخرج بلغم مع دم وبكثرة من غير كحة اطلاقا ايه سببه وهل...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
female في السعودية - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
انا اعاني من حساسية الانف المزمنه على مدار السنه وذهبت لعدت مستشفيات ولاكن لافائده ترجع...تابع القراءة
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
حساسيه الانف مرض مزمن قط يتطلب اخذ العلاج ثلاثه اشهر كل سنه وهناك علاجات وقائية...تابع القراءة
female سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2018-06-10
التهاب جيوب وانحراف وتيرة وتضخم قرين ايسر سفلي ماالحل
إجابة الدكتور د منير صبحي العبدالله
2018-06-10
العلاج يكون جراحي بتعديل الوتيره وهناك خيارات بتصغير القرينات الانفيه بالليزر
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم يبدو الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يبدو أن المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية و إجتماعية وليست سمعية.
الارتباك يمكن أن يكون نتيجة القلق الاجتماعي أو الخوف من الحكم على أداءك. لتحسين قدرتك على التفاعل في النقاشات، يمكنك التدرب على النقاشات مع الأصدقاء أو في المواقف اليومية لتقليل الخوف من التفاعل. مع الوقت، ستحصلين على مزيد من الثقة. عندما تشعرين بالارتباك، جربي استخدام تقنيات التنفس العميق. استنشقي الهواء من أنفك ببطء، ثم ازفريه ببطء. هذا سيساعدك على تهدئة نفسك وتقليل التوتر. لا تندفعي في كلامك. عندما تشعرين بالتوتر، قد تميلين إلى التحدث بسرعة، مما يزيد الارتباك. حاولي أن تتحدثي ببطء وبتأنٍ. قبل الدخول في نقاش أو محادثة مهمة، حاولي تحضير بعض النقاط التي قد تودين مناقشتها، مما يعزز ثقتك في الموضوع ويقلل من القلق.
من المهم أن تتذكري أن الأطباء قد استبعدوا وجود مشاكل سمعية. ربما يكون السبب في صعوبة فهم الصوت الضعيف مرتبطًا بالعوامل النفسية أو الانتباه. إليك بعض النصائح:
في الأماكن التي يكون فيها الصوت ضعيفًا، حاولي أن تركزي على الكلام وحاولي أن تكوني في مكان أكثر هدوءًا.
قومي بتطوير مهارات الاستماع النشط، مثل التركيز على الشخص الذي يتحدث وتجنب تشتيت الانتباه. في حال عدم فهمك، يمكنك ببساطة طلب تكرار الكلام.
يمكنك استخدام تطبيقات أو مقاطع صوتية مصممة لتحسين مهارات السمع والتركيز على الأصوات الضعيفة.
بناء الثقة بالنفس يتطلب وقتًا وجهدًا. اعرفي ما هي الأشياء التي تجيدينها واشعري بالفخر بها. ذكري نفسك بإنجازاتك وقدراتك.
من الطبيعي أن تشعري ببعض الخجل أو الارتباك في بعض المواقف. تعلمي أن تكوني متسامحة مع نفسك ولا تعاقبيها على الأخطاء.
حاولي الانخراط في مجموعات أو فعاليات اجتماعية لتعزيز مهارات التواصل. مع الوقت، ستشعرين بمزيد من الراحة.
استخدمي عبارات تحفيزية لنفسك مثل: "أنا قادرة على التحدث بثقة" أو "أنا أستطيع فهم الآخرين مهما كانت الظروف".
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
يبدو الغشاء موجود وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يعتمد على ذلك لتأكيد التبويض، وليس كل إباضة يليها حمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي