د. دينا حمدي عبدالنبي

الأجابة

د. دينا حمدي عبدالنبي

السلا عليكم ​التهابات المفاصل أو أمراض الروماتيزم : غالباً ما تسبب ألماً وتيبساً صباحيا يشتد عند الراحة ويتحسن مع الحركة، وقد تمتد لتؤثر على القفص الصدري وتسبب ألماً خفيفاً مع التنفس العميق وخصوصا لو ف تاريخ مرضي لامراض الروماتيود. ​مشاكل عضلية أو وضعية النوم: تشنجات عضلية ناتجة عن وضعية نوم غير صحيحة أو مرتبة غير مناسبة. ​ممكن نقول شويه نصائح كمدات ميه دافيه نفس عميق اخد مسكنات بسيطه مشل البلرستامول او البروفين مع الدويه المخيه للعضلات لمده ٥ ايام مع ممارسه الرياضه البسيطه مثل المشي ​ يُنصح بمراجعة طبيب روماتيزم أو عظام لإجراء الفحوصات السريرية وصور الأشعة أو تحاليل الدم اللازمة لتأكيد التشخيص بدقة.

الأجابة

د. دينا حمدي عبدالنبي

سلامتك، ما تصفينه يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة. إليك بعض الاحتمالات الشائعة: القلق ونوبات الهلع: في كثير من الأحيان، يمكن أن تسبب مشاعر القلق الشديد أو نوبات الهلع أعراضاً جسدية مثل ضيق التنفس، وتسارع ضربات القلب، والشعور بالاختناق، وذلك بسبب استجابة الجسم للضغط النفسي. مشاكل الجهاز التنفسي: قد تكون هناك أسباب تتعلق بالجهاز التنفسي نفسه، مثل: الربو: قد يسبب ضيقاً في الشعب الهوائية، مما يجعل التنفس العميق صعباً. التهاب الشعب الهوائية أو أمراض الرئة الأخرى: بعض الحالات التي تؤثر على الرئتين قد تسبب شعوراً بضيق التنفس. مشاكل في القلب: في بعض الحالات، يمكن أن تؤثر مشاكل القلب على قدرة الجسم على الحصول على الأكسجين بشكل كافٍ، مما يسبب ضيق التنفس. ارتجاع المريء: أحياناً، يمكن أن يسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء شعوراً بالضيق في الصدر أو الحلق، مما قد يؤثر على التنفس. التعب أو الإرهاق الشديد: أحياناً، يمكن أن يؤدي الإرهاق إلى شعور بعدم القدرة على التنفس بعمق. إن الشعور بأنك "تتثاءبين" لمحاولة أخذ نفس هو علامة على أن جسمك يحاول جاهداً الحصول على المزيد من الأكسجين، أو أن هناك شعوراً بعدم الكفاءة في عملية التنفس.

الأجابة

د. دينا حمدي عبدالنبي

اذا الام مستمره ومصاحب لها قئ ف الافضل التوجه للمستشفي اما اذا كانت تزيد بعد الاكل او لها علاقه بالحركه ممكن يكون التهاب ف المعده او الالم بالغضلات ف الافضل حاليا او عدم تناول مسكنات شديده مقدثل البروفسن او الديكلوفيناك الاسترخاء وعمل كمدات ميه دافيه لو الوجع مستمر اتجه للمستشفي