تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. احلام غنام
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D9%86%D8%A7%D9%85-144952
تغذية
تغذية
عمان ، الاردن
شارع السينما دخلة ضراغمة عمارة مكه الطابق الثالث
07 9201 8172
عمان ، الاردن
شارع السينما دخلة ضراغمة عمارة مكه الطابق الثالث
من أنا؟
أخصائية تغذية
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
09:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاحد :
من :
09:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاثنين :
من :
09:00 AM
إلى:
05:00 PM
الثلاثاء :
من :
09:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاربعاء :
من :
09:00 AM
إلى:
05:00 PM
الخميس :
من :
09:00 AM
إلى:
05:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
تناول ليفترا مع Tenstar plus قد يزيد من خطر الآثار الجانبية أو التفاعلات الدوائية. ساعتان من الانتصاب قد تكون مدة طويلة وغير مريحة. المنشطات الجنسية تساعد على الانتصاب، ولكنها لا تضمن مدة محددة. الرغبة والانتصاب ليسا كل شيء الصحة الجنسية تتأثر بعوامل كثيرة مثل الصحة العامة، والنفسية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
ممارسة الرياضة تساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر. تجنب المثيرات الجنسية قبل النوم حاول تجنب مشاهدة الأفلام أو الصور التي قد تثيرك قبل النوم. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق لتهدئة جسمك وعقلك. تجنب النوم على البطن قد يزيد من الاحتكاك والتحفيز. شرب كميات معتدلة من الماء قبل النوم لتجنب الحاجة إلى التبول المتكرر الذي قد يوقظك ويطيل فترة الانتصاب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
في الغالب، مرحلة النمو الطولي تكون قد انتهت في عمرك، استخدام هرمون النمو ممكن في بعض الحالات ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبي دقيق، خاصة إذا كانت هناك مؤشرات طبية تستدعي ذالك .بامكانك زيارة طبيب الغدد الصماء. لتقييم حالتك بشكل جيد.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
خذي أي مسكن ممكن الحصول عليه...التقارير بالألماني وللأسف نحن نريده بالانجليزي
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
