female في الاردن - سؤال في الطب العام
صداع و قحه و وجع في الحلق و الصدر
إجابة د. آلاء سعد
من الممكن ان تاخذ اقراص بانادول وفيتامين سي لحين الكشف عند طبيبها
أسوان ، مصر
مصر
أسوان ، مصر
مصر
من أنا؟
طبيب مقيم طب اسرة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
صداع و قحه و وجع في الحلق و الصدر
إجابة د. آلاء سعد
من الممكن ان تاخذ اقراص بانادول وفيتامين سي لحين الكشف عند طبيبها
male في العراق - سؤال في الطب العام
السلام عليكم حللت السكر بعد الاكل بساعتين ٩٩ وحللت بعد ساعة وانا لم اتناول اي...تابع القراءة
إجابة د. آلاء سعد
هذا لا يدل علي وجود مرض السكر ... لابد من اجراء فحص للسكر بعد ٨...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في الطب العام
زوجتي 32 سنة لديها حرقة في العينين مع صداع خفيف الى متوسط ومستوى ضغط الدم...تابع القراءة
إجابة د. آلاء سعد
يجب قياس ضغط الدم علي مدار ايام متتاليه في نفس الموعد والافضل ان يراها طبيب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
عدم الاكتفاء من النوم طول اليوم وخمول وكسل و الاكل من وجبة الي ثنتين بس...تابع القراءة
إجابة د. آلاء سعد
هناك كثير من الاحتمالات من بينها خمول الغدة الدرقية بالاخص ان كان مصحوب بزيادة في...تابع القراءة
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
نعم ممكن زيادة طولك بشكل طبيعي. في سن ال17، الجسم لا يزال في مرحلة النمو والتطور، وبالتالي من الممكن تحسين فرص زيادة الطول. لزيادة طولك، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار العوامل التالية: 1. التغذية الصحية: تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، البروتين والفيتامينات المهمة لنمو العظام. 2. ممارسة التمارين الرياضية: القيام بالتمارين الرياضية القوية مثل رفع الأثقال والسباحة يمكن أن تساعد في تقوية العظام وزيادة الطول. 3. النوم الجيد: يجب الحرص على الحصول على كافة ساعات النوم اللازمة لدعم عملية نمو الجسم. 4. الابتعاد عن العادات الضارة: تجنب التدخين أو العادات الضارة الأخرى التي قد تؤثر سلباً على نمو الجسم. مع مرور الوقت، قد لا يكون النمو بنفس السرعة، ولكن الاستمرار في اتباع هذه النصائح يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على زيادة طولك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانييجب زيارة جراحك لمراجعه الامر
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن ابراهيم ...