الاسم العلمي | فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين |
تصنيف الدواء: | فيتامينات |
الفئة: | أمراض العضلات والعظام و المفاصل |
العائلة الدوائية: | -- -- |
Ascorbic acid, collagen, citric acid, rosa canina
فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
- ما هو دواء فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
- الاعراض الجانبية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
- ما هي استخدامات فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- ما هي الاعراض الجانبية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- ما هي جرعات فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- كيفية استخدام فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
ما هو دواء فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات والبروتينات الهامة لصحة المفاصل والغضاريف، وهي كالآتي:
- فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جداً للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمى فروة الرأس من التقاط العدوى.
- حمض الأسكوربيك: مضاد للاكسدة، أُضيف لتعويض الجسم بحمض الأسكوربيك الذي فقد.
- الكولاجين: من أغنى البروتينات الموجودة بجسم الإنسان وهو المكون الرئيسي للأنسجة الضامة والتي تتمثل في العديد من أعضاء الجسم مثل: الأوتار، والأربطة، والجلد، والعضلات. للكولاجين الكثير من الوظائف والمهام فهو الذي يمنح الجلد قوامه والعظام قوتها، ويكسب البشرة المرونة والشباب.
الاعراض الجانبية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:
- انتفاخ البطن.
- إسهال.
- اسهال
- انتفاخ البطن
- اضطراب الجهاز الهضمي
- قيء
- غثيان
ما هي استخدامات فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
- مكمل غذائي يساعد على التجدد الطبيعي للغضروف وإعادة بنائه للحفاظ على مرونة المفاصل.
- الوقاية من تآكل الغضاريف.
- المساعدة على سهولة الحركة، خاصة مع كبار السن.
ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع المكملات الغذائية الأخرى، لتفادي الآثار الجانبية.
ما هي جرعات فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين وطرق الاستعمال؟
الجرعة الموصى بها:
كيس واحد مع 100 مل من الماء يومياً قبل الطعام.
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
يأتي على صورة:
أكياس تحتوي على جيل للحل مع الماء.
ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام فيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
- تفرغ محتويات الكيس في 100 مل من الماء ثم المزج حتى الذوبان.
- يجب الاستمرار في تناول الدواء حتى بعد تحسن الأعراض لمدة من شهرين إلى ثلاثة شهور.
- يُصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، ويُنصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبيّة تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبيّة عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.
أسماء تجارية لفيتامين سي، كولاجين، حمض الستريك، زهرة النسرين
:versusarthritis. What is collagen?. Retrieved on the 16th of January 2021, from :Brianna Elliott, RD. Top 6 Benefits of Taking Collagen Supplements. Retrieved on the 16th of January 2021, from :WEBMD. Collagen: ‘Fountain of Youth’ or Edible Hoax?. Retrieved on the 16th of January 2021, from
https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/news/20191212/collagen-supplements-what-the-research-shows
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
أيها أفضل كمصدر لفيتامين سي الفوار أو الحمضيات؟ وأيهما أكثر فيتامين سي البرتقال أم الليمون؟
بالتأكيد فإنه في الحالات الطبيعية فإن الحصول على فيتامين سي من المصادر الطبيعية أفضل، أما في حال المعاناة من نقص في الفيتامين فإنه لا بأس من تناول مكملات فيتامين سي أو فوار فيتامين سي.
البرتقال يحتوي على كمية أعلى من الفيتامين سي بشكل عام مقارنة بالليمون ولكن الفروق قد تكون ضئيلة. كمية الفيتامين سي تختلف اعتمادًا على نوع البرتقال أو الليمون وطريقة الحصاد والتخزين والإعداد، ويجدر الذكر أن هناك العديد من الخضروات والفواكه الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي بنسبة أعلى من الحمضيات على عكس ما هو شائع، مثل الفراولة، والفلفل الأخضر.
ومن مصادر فيتامين سي الأخرى ما يأتي:
- البطاطا الحلوة.
- السبانخ.
- البروكلي.
- التوت.
- الكيوي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل فوار فيتامين سي يفتح البشرة؟
سؤال من أنثى سنة 5
في علم الصيدلة
في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض الزنك حمض الفوليك فيتامين e ه فيتامين c ج فيتامين a...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البرتقال هو الفاكهة اكثر فاكهة تحتوي على الفيتامين سي؟ وكم تحتوي حبة الليمون على فيتامين سي؟
يعتبر البرتقال من بين الفواكه الغنية بفيتامين سي، ولكن ليس الأكثر غنًا بهذا الفيتامين، فبالإضافة إلى البرتقال هناك العديد من الفواكه الأخرى التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين سي، ومنها الآتي:
- الفراولة.
- الكيوي.
- الجوافة.
- المانجو.
- الأناناس.
- الليمون.
- الجريب فروت.
- الكمثرى.
- التوت البري.
- الكرز.
- التوت.
بالنسبة لحبة الليمون، فإنها تحتوي على ما يقارب 30-40 ملليغرام من فيتامين سي لكل 100 غرام، وتحتوي حبة الليمون الواحدة التي تزن حوالي 58 غرامًا على ما يقارب 18 ملليغرامًا من فيتامين سي. وبالتالي، فإن حبة الليمون ليست بالفاكهة الأكثر غنى بفيتامين سي، ولكنها مصدر جيد لهذا الفيتامين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أيهما أفضل فيتامين السيلينيوم او فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب، وعنصر السيلينيوم، كلاهما له دور مفيد وهام لصحة الشعر والبصيلات، يوصى بالحصول عليهما من الوجبات الغذائية المتوازنة الغنية بالخضروات والبروتين، وفي حالة الحاجة غلى المريد: يمكن الاستعانة بالمكملالات الغذائية.
فمن فوائد السيلينيوم للشعر ما يلي:
- يقي من التساقط ويزيد من معدل نمو الشعر.
- يدعم صحة البصيلات ما يتيج نمو قوي وصحي للشعرة.
- يكافح السيلينيوم الشوارد الحرة التي تؤثر سلباً على صحة الشعر ونعومة أطرافه، كونه من مضادات الأكسدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
فائدة تناول كبسولات فيتامين سي ٥٠٠؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل كبسولات الكولاجين مع فيتامين سي تضر بالام المرضع؟
سؤال من ذكر سنة
حمض الفوليك للحامل
سؤال من ذكر سنة
ما هي فوائد فيتامين سي للبشرة؟ وهل الكريمات التي تحتوي على فيتامين سي مفيدة؟
يعد فيتامين سي أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم والتي تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة، ويمكن الحصول على فيتامين سي من الأطعمة المليئة به مثل الحمضيات، والفراولة، والفلفل الأخضر، والبروكلي، والجوافة، ويمكن أيضًا الحصول عليه من المكملات الغذائية.
تتضمن فوائد فيتامين سي للبشرة الآتي:
- يساعد فيتامين سي على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية من خلال تحفيز نمو الخلايا الجديدة ومنع تلف الخلايا الحالية.
- يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة ويحارب البقع الداكنة والشوائب، مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة وتحسين مظهرها.
- يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو أحد العناصر التي تساعد على الحفاظ على مرونة البشرة وشبابها.
- يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تحسين نسيج الجلد وتقليل الاحمرار والتورم.
- يمكن لفيتامين سي تقليل علامات التقدم في العمر مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وبالنسبة للكريمات التي تحتوي على فيتامين سي، فقد تكون مفيدة إذا تم استخدامها بانتظام وبالتركيز المناسب، ويمكن أن تساعد على تحسين صحة البشرة ومظهرها، ويجدر الذكر أن استخدام الكريمات وحده لا يكفي للحصول على بشرة صحية، ولكن يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التدخين وتعرض البشرة لأشعة الشمس بشكل زائد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن استخدام كبسولات بها انواع من الفيتامينات كا ( E C D A B1 B2 B12 B6 وبيوتين وزنك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين