Propolis, Honey, Aloe vera juice, Neem

يمكنك أيضًا استشارة الطبيب المتابع للحمل حول إمكانية استخدام زيت شجرة الشاي خلال الحمل أو إجرائه لتقييم لحالة بشرة الوجه لديك لوصف علاج آخر آمن خلال الحمل.

سوف أبين لك فيما يأتي طريقة استخدام زيت شجرة الشاي الأخضر على الوجه خارج أوقات الحمل:

• تخفيف زيت الشاي الأخضر وعدم تطبيقه بشكل مباشر على البشرة.
• البدء بتطبيق كمية قليلة من الزيت وزيادة الكمية بشكل تدريجي.
• تجنب استخدام زيت شجرة الشاي الأخضر على الجروح المفتوحة وعلى البشرة المتهيجة.
• التوقف عن استخدام الزيت بشكل مباشر في حال ظهور أعراض تدل على الحساسية.

للمزيد:

• فوائد الشاي الأخضر للوجه والبشرة وكيفية الحصول عليها
• فوائد زيت شجرة الشاي للحامل، ومخاطره

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تحضير شاي الزنجبيل والليمون لعدة أغراض صحية، حيث أن شاي الزنجبيل والليمون قبل أن يتم غليها تعتبر مصدر غني لكل من فيتامين ج،  مضادات الأكسدة ،الألياف، فيتامين ب6، المغنيسيوم، البوتاسيوم، وغيرها الكثير.

وإن 200 مل من شاي الزنجبيل والليمون تحتوي على:

• عدد السعرات الحرارية= 0
• إجمالي الدهون= 0 غرام.
• الصوديوم= 0 مغ.
• إجمالي الكربوهيدرات= 0 غرام.
•  السكريات: 0 غرام.
•  البروتينات: 0 غرام.

وأما فيما يخص كيفية تحضير شاي الزنجبيل والليمون فإنه يمكن الحصول عليه من المتاجر على شكل أكياس من الشاي، ولكن في حال الرغبة بالحصول على الفائدة القصوى فإنه يمكن تحضيرها من المكونات الطازجة كما يلي:

• تحضير قطع من الزنجبيل الطازج والليمون الطازج.
• تحضير 4 أكواب من الماء المغلي.
• يمكن تقطيع أو بشر الزنجبيل حسب الرغبة.
• وضع الزنجبيل في الماء المغلي 20 دقيقة.
• وضع الليمون بعد ذلك في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
• يمكن شرب شاي الزنجبيل والليمون على مدار اليوم مع تزيينه بقطع من الليمون، ويمكن شربه بارداً أو ساخناً.

وتعود فائدة شاي الزنجبيل والليمون لما يلي:

• التخلص من الغثيان سواء الذي ينتج عن الحمل أو عن العلاج الكيماوي.
• العمل على تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، أو عسر الهضم.
• المساعدة في فقدان الوزن.
• العمل على تحسين وتعزيز عمل جهاز المناعة.
• الوقاية من الإصابة بالسرطان.
• الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• المساعدة على الاسترخاء.

للمزيد:

• فوائد شاي الزنجبيل والليمون وطريقة عمله
• هل الزنجبيل فعال للتنحيف؟
• فوائد الزنجبيل للجسم

• تعرف على أهم فوائد زيت الخردل للشعر والبشرة والجسم
• فوائد الخردل الصحية

• التخلص من الغثيان والقيء وغيرها من أعراض الجهاز الهضمي، حيث للزنجبيل تأثير مضاد للغثيان.
• العمل على تهدئة أعراض الجهاز الهضمي والتخلص من عسر الهضم والآلام الناتجة عن ذلك، حيث يحتوي الليمون على مركب يسمى الليمونين الذي يسهل عملية الهضم عن طريق تسهيل حركة الطعام في الجهاز الهضمي والتخفيف من الشعور بعدم الراحة والامتلاء.
• المساعدة في فقدان الوزن، حيث أن الزنجبيل والليمون الدافئ يقلل من مقاومة الأنسولين ويقلل من كمية الدهون المخزنة في الجسم. كما أنه يساعد في التخلص من الشعور بالجوع مما يساعد في تقليل الوزن.
• العمل على تقوية وتحسين المناعة، حيث أن الزنجبيل والليمون الدافئ غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية المناعة والحماية من العديد من أنواع العدوى.
• التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
• التقليل من احتقان الأنف للسماح بتدفق الهواء عبر الأنف بسهولة، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
• التخفيف من الإمساك حيث أن شرب الزنجبيل والليمون مع الحرص على شرب كمية كافية من الماء يساعد في تمرير البراز بسهولة عبر الجهاز الهضمي.
• التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الكبد.
• التخفيف من الآلام التي تصاحب الالتهابات والتهاب المفاصل والصداع وآلام الدورة الشهرية وغيرها، حيث له تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة.
• العمل على توفير العناصر الغذائية الضرورية من فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، الألياف، فيتامين ب-6، والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها.
• المحافظة على ترطيب الجسم للحفاظ على عمل الأعضاء الحيوية بالشكل الصحيح للقيام بالوظائف الأساسية.
• المساعدة في ممارسة الاسترخاء واليقظة الذهنية.

ويجب العلم أن الزنجبيل والليمون يعتبر من المشروبات الآمنة للعديد من الأشخاص، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب واستشارته في حال استخدام أدوية معينة مثل الوارفارين أو الأسبرين وغيرها من مميعات الدم.

للمزيد:

• هل الزنجبيل فعال للتنحيف؟
• فوائد الكركم مع الزنجبيل الصحية

عسل الكينا يميل إلى التبلور بشكل طبيعي بسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز فيه، ولكن يمكن إعادة تمديده عن طريق وضعه في حمام مائي دافئ حتى يذوب التبلور. ويمكن أيضًا تجنب حدوث التبلور عن طريق تخزينه في درجة حرارة الغرفة أو أعلى، وعند الحاجة لاستخدامه يمكن وضعه في ماء دافئ لإعادة تمديده.

للمزيد:

• فوائد العسل للصحة والجسم: تعرف عليها
• فوائد تناول العسل على الريق عديدة: تعرف عليها

وتشمل أبرز وأهم وأفضل مميزات زيت شجرة الشاي للبشرة، ما يلي:

• المساعدة في علاج حالات حب الشباب، حيث أن زيت شجرة الشاي له تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهاب.
• التخفيف من أعراض البشرة الدهنية.
• التخفيف من جفاف البشرة.
• التخفيف من أعراض الحكة.
• التسريع من عملية شفاء والتئام الجروح.

للمزيد:

• فوائد زيت شجرة الشاي للشعر وأضراره
• فوائد زيت شجرة الشاي لحب الشباب
• زيت شجرة الشاي للبشرة