تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
امراض العيون
سلام عليكم انا مهندس معماري اعمل كثيرا بالكمبيوتر اصابني من فترة أعراض تتمثل في تهيج العين و غشاوة خصوصا عند التأخر عن موعد النوم و عند الإستيقاظ صباحا هذه الأيام...
ما تعاني منه جفاف بالعين..لاستخدام الكمبيوتر لفترات طوبلة واجهاد العين..أنصحك باستخدام القطرات المرطبة..و أغماض العين كل 20 دقيقة او 30 دقيقة لمدة خمس وعمل تمارين لعضلات العين..بأن تتطلع لمسافة بعيدة من شاشة الكمبيوتر
أجاب عن السؤال
الدكتور هبه كوكو
