أسئلة واجابات طبية

الشعور بضربات القلب عند الاستلقاء دون وجود أعراض أخرى يكون طبيعيًا وينتج عن تغيرات بسيطة في وضعية الجسم أو زيادة تدفق الدم، ولكنه قد يكون أيضًا بسبب التوتر، أو كثرة تناول المنبهات مثل الكافيين، أو بعض الأدوية.

استخدم المرطبات الخالية من العطور، مع استخدام مقشرات لطيفة تحتوي على أحماض مثل الساليسيليك أو الجليكوليك تحت إشراف الطبيب لتقليل الآثار وتحفيز تجديد الخلايا.

بما أن العلاجات التي استخدمتها لم تنجح، من الضروري مراجعة طبيب جلدية لتحديد السبب بدقة ووصف العلاج المناسب .

انتفاخ الوجه وخاصة حول العينين مع الاحمرار يمكن أن يكون له أسباب متعددة. الحساسية رد فعل تحسسي تجاه مادة معينة (طعام، دواء، لدغة حشرة) قد يسبب انتفاخًا واحمرارًا في الوجه والعينين. التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب ضغطًا وانتفاخًا في الوجه، خاصة حول العينين والأنف. استخدمي كمادات باردة وضع كمادات باردة على الوجه والعينين لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم قد يساعد في تخفيف الانتفاخ والاحمرار. مضادات الهيستامين إذا كان السبب حساسية، يمكن تناول مضادات الهيستامين شرب الماء بكميات كافية يساعد في تحسين وظائف الكلى وتقليل الانتفاخ. تجنب المهيجات حاول تحديد وتجنب أي مواد قد تسبب الحساسية أو تهيج الجلد. الراحة: الحصول على قسط كاف من الراحة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والانتفاخ.

هذا إنذار مبكر للاجهاض وبحاجة لمثبتات

سلامتك، من الواضح أنك تعاني من أعراض الوسواس القهري، وقد تطورت الأعراض لتشمل الطهارة، وهذا أمر شائع. الوسواس القهري يجعلك تشك في أمور طبيعية وتفسرها بشكل خاطئ، مما يزيد من القلق والتوتر، وفيما يلي توضيح الفرق بين السلس والوسواس:

• السلس: هو خروج البول أو الإفرازات بشكل لا إرادي وبكميات كبيرة نسبياً وبشكل متكرر.
• الوسواس: هو الشك المستمر والمتكرر في الطهارة، والذي يدفعك إلى تكرار الوضوء أو الغسل للتأكد من الطهارة.

بالنظر إلى الوصف الذي ذكرته، وجود بقعة شفافة بحجم متوسط مع إفراز أبيض ناشف ونقطة صغيرة شفافة بدون رائحة، غالبًا ما تكون هذه الإفرازات طبيعية. الإفرازات المهبلية الطبيعية قد تظهر بهذه الطريقة، خاصةً إذا كانت جافة. ولكن بسبب الوسواس، قد يكون من الصعب عليك تقييم الوضع بشكل موضوعي.

 

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الوسواس:

• تجاهل الشكوك: حاولي تجاهل الشكوك التي تراودك بشأن الطهارة، وحاولي عدم تكرار الوضوء أو الغسل.
• الاستعانة باليقين: اعتمدي على اليقين، فإذا كنت متأكدًا من طهارتك، فلا تلتفتي إلى الشكوك.
• العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو علاج فعال للوسواس القهري، وقد يساعدك في التغلب على هذه الأفكار والسلوكيات.
• الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب للمساعدة في السيطرة على أعراض الوسواس.
• الاسترخاء والراحة: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.

هل اجريت فحص MRT للفقرات العنقية