طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لو سمحتم انا مريض سكرى ومحتاج لنظام غذائى

icon 5 نوفمبر 2015
icon 845
لو سمحتم انا مريض سكرى ومحتاج لنظام غذائى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن و الطول و النوع و النشاط البدنى و طبيعة العمل و وجود أى مرض أى تعاطى أى علاج --- بالتالى كل شخص له نظامه الخاص و النظام الغذائى الخاص بغيرك قد يكون ضارا لك و العكس لكن هناك قواعد عامة مثل:البعد عن النشويات البسيطة و استخدام النشويات المركبة و استخدام الدهون الجيدة و البروتين و البعد عن الوجبات السريعة ممارسة الرياضة جزء أساسى من النظام الغذائي الصحى 0 2015-11-09T16:53:41+00:00
- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن... اقرأ المزيد
- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن و الطول و النوع و النشاط البدنى و طبيعة العمل و وجود أى مرض أى تعاطى أى علاج --- بالتالى كل شخص له نظامه الخاص و النظام الغذائى الخاص بغيرك قد يكون ضارا لك و العكس لكن هناك قواعد عامة مثل:البعد عن النشويات البسيطة و استخدام النشويات المركبة و استخدام الدهون الجيدة و البروتين و البعد عن الوجبات السريعة ممارسة الرياضة جزء أساسى من النظام الغذائي الصحى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 نوفمبر 2015
انظر الموقع بالخصوص 0 2015-11-07T23:06:11+00:00
انظر الموقع بالخصوص اقرأ المزيد
انظر الموقع بالخصوص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 نوفمبر 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

لو سمحتو انا عندى السكر التراكمى 11.6 وسكر صايم 191 وفاطر 262 هل انا فعلا محتاج انسولين ارجو الافاده وجزاكم...

المعلومات الواردة بالسؤال قليلة جدا ولا تكفي لاعطاء اجابة دقيقة وهذا هو المطلوب معرفته 1) مدة اصابتك بالسكر 2) ماهي الأدوية التي تتعاطاها حاليا وهل أنت منتظم في تعاطيها أم لا 3) ما هو نمط حياتك (نشيط أم خامل) ووزنك 4) هل تعاني من مشاكل صحية أخرى مصاحبة للسكر أو ناتجة عنه فاذا كان السكر لديك من مدة قصيرة ونمط حياتك خامل وتهمل في تعاطي العلاج ولا تعاني من مشاكل صحية أخرى يمكن ضبط السكر بالأقراص مع الالتزام بالحمية والرياضة أما اذا كان السكر لديك من مدة طويلة وهناك مضاعفات ناتجة عن السكر يجب بدء العلاج بالأنسولين

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

السلام عليكم أنا مش مريض سكر ولكن نتيجة تحليل السكر التراكمى لمدة 3 شهور 7.20 كل التحاليل السكر العشوائي كانت...

ربما تكون قد بدأت في ما يسمى بمرحلة ما قبل السكري , بالاضافة الى ان عوامل الاختطار عندك متواجدة وهي العامل الوراثي و السمنة , لذلك عليك البدء و بسرعة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق الحمية الغذائية , و اعتقد ان ذلك سيكون كافيا في المرحلة القادمة , و لست بحاجة اي علاج آخر , مع امنياتنا لك بالتوفيق . ملاحظة : انصحك بالستعانة باخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب .

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا اسمى احمد عمرى 25 عاما طولى 175 وزنى 65 عملت تحاليل سكر صائم متكررة مرة كان 103- 94- 100...

نعم، استطيع القول أنك في مرحلة ما قبل السكري، ولكن إذا أردت التأكد أنصحك بإجراء اختبار تحمل الغلوكوز، فإذا كانت النتيجة بين 140 و 200 عندها يصبح التشخيص مؤكداً تحياتي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ مقالات طبية
ما هو نمط النوم لديك هل انت من بوم الليل ام من الط
عدد ساعات النوم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة