انا قلقه جداا للأن جدي وجدتي لديهم السكر وابي كذلك ماذا افعل لكي احمي نفسي من مرض السكر؟ وهل سوف امرض في عمر مبكر؟

يعد السكري النوع الثاني غير المعتمد على الانسولين وراثي وقد تصل نسبة الوراثة الى 50% ولكن ليس بالضرورة ان ينتقل الى الابناء ولكن يفضل مراجعة الطبيب قبل الحمل لتعديل قراءات السكري لتجنب المضاعفات خلال الحمل

من الممكن ان لاتستطيع ان تحمي نفسك ولكن من الممكن ان تقلل احتمال الإصابة عن طريق النظام الغذائي المعتدل والمحافظة على الوزن المثالي

بداية أعتذر منك، وعبرك من جميع زوار الموقع، عن انقطاعي لهذه الفترة لأسباب قاهرة، آمل ألاّ تتكرر العلاقة بين الوراثة والسكري من النوع الثاني الذي كان يسمى غير المعتمد على الانسولين، ثابتة وواضحة، ومع ذلك أثبتت دراسات عديدة أنه مع وجود الاستعداد الوراثي فإن أسلوب الحياة و تنظيم الغذاء يقي أو على الأقل يؤخر حدوث السكري من النوع الثاني أما علاقة السكري من النوع الأول بالوراثة فهي أقل وضوحا فقد يظهر هذا السكري لدى أطفال أو يا فعين تخلو أسرهم من قصة إصابات سكرية و هناك بعض العائلات تحدث فيها إصابات متعددة بهذا النوع من السكري، من ناحية أخرى لم تثبت الدراسات الطبية أية فعالية للتنظيم الطعام أو الحمية، في الوقاية من السكري بإيجاز، لا يمكن الجزم هل سيصاب أبنائك بالسكري أم لا تحياتي

الاجراء الاهم ضبط السكر ويفضل بالانسولين مع المتابعة

للابتعاد عن مضاعفات السكرى لابد من المحافظة على نسبة السكر في الدم فى المعدلات الطبيعية أو على الأقل قريبة من الطبيعى 80 إلى 120 مجم % بعد الأكل ب 8 إلى 10 ساعات و سكر فاطر بعد الأكل بساعتين تحت 140 مجم % السكر التراكمي أقل من 5.7 لا داعى للخوف من المستقبل طالما سكرك منضبط

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

عادى طبعا ..وامراض السكر والضغط ليست بالامرض التى تقلق من الزواج وهى امراض شائعه ..اذا كنتى مقتنعه بشخصه فتوكلى ع الله ولا احد محصن من المرض

كثرة التبول هي إحدى أعراض السكري، وقد يكون ناتجاً عن أسباب أخرى، ولكن بسبب وجود قصة سكري في العائلة أنصح خطيبك أن يجري تحليل سكر الدم على الريق للتأكد :أما الوقاية فتبنى على الغذاء المتنوع والذي يتوازن مع النشاط الحركي أي الذي يحتوي على النشويات والفيتامينات والبروتين وكذلك القليل من الدسم غير المشبع، والذي تتناسب كميته مع مستوى النشاط الحركي، و تجنب الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة الرياضة وأفضلها رياضة المشي إلا إذا كان الشخص معتاداً على رياضات تطلب جهداً أكبر الامتناع عن التدخين تحليل سكر الدم بشكل دوري، كل سنتين إذا لم تكن هناك أعراض تحياتي

يمكن ذلك عن طريق اعطاء الأنسولين في الوريد عند اجراء الفحوصات التحفيزية لهرمون النمو و هرمون الكورتيزون

ممكن تقليل نسبة الاصابة عن طريق الاعتدال في الطعام و تقليل الوزن