تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريدان اتناول التمر يوميا عند الصباح ولكن اخشي من مرض السكر علما باني غير مريض بمرض السكر لكن اود ان ازيد من لياقتي البدنيه وعمري اربعون عاما وماذا تنصحوني من حيث الغذاء
13 أكتوبر 2014
903
اريدان اتناول التمر يوميا عند الصباح ولكن اخشي من مرض السكر علما باني غير مريض بمرض السكر لكن اود ان ازيد من لياقتي البدنيه وعمري اربعون عاما وماذا تنصحوني من حيث الغذاء
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لامانع من اكل حبة تمر او حبتين يوميا ولاعلاقة للغذاء بالياقة فهذا موضوع له علاقة بالرياضة
1
2014-10-15 12:07:49
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B4%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-328381
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لامانع من اكل حبة تمر او حبتين يوميا ولاعلاقة للغذاء بالياقة فهذا موضوع له علاقة بالرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 56
في مرض السكري
اريد ان اعرف ما هو الغذاء الصحي المناسب لمريض السكري وهل يمكن له ان يتناول عصائر طبيعيه محﻻة بقليل من...
يستطيع مريض السكر ان ياكل كل انواع الطعام ولكن بشكل معتدل بحيث يحصل على فحص تراكمي جيد وان يحافظ على وزن صحي ويفضل الابتعاد عن العصائر بشكل عام
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم انامصاب بالسكري متزوج عمري 25 عاما مصاب منذ سنه لكني ملتزم حميه جيده وامارس الرياضه ولااشعربسرعة الادرار اوشي...
يجب متابعة المرض بالفحوصات وليس الاعراض فقط وتحت اشراف الطبيب لمعرفة سبب نزول الوزن
سؤال من ذكر سنة 52
في مرض السكري
السلام عليكم ...اود ان اعرف هل انا مريض سكر ام لا عندما يكون سكر التراكمى لدى 6.1 وإن كنت مريض...
عليك فحص السكر صائم وبعد الاكل بساعتين وحاول تنزيل وزنك بالحمية والرياضة واعد فحص التراكمي كل 3 اشهر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أبلغ من العمر 45 سنة , وزني 73 كلغ , قامتي 1م78سم , أجريت الفحوصات الازمة مند 45يوما و تبين...
ننصحك بمتابعة هذا النظام , و هذا الدواء يساعد الانسجة على استهلاك السكر بتقليل مناعتها للانسولين , لذلك فهو يقي من ارتفاع سكر الدم, و هو علاج آمن .
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل يمكنني أن أستعمل دواء ميتفورال دون استشارة الطبيب للتنحيف وللمساعدة على الحمل علما اني ﻻ اشكو من اي مرض...
سكر الدم 110 يعني أنك في مرحلة ما قبل السكري ، ومؤشر كتلة الجسم لديك (32,4 ) يشير إلى اصابتك بالبدانة، وهما سببان كافيان لمراجعة الطبيب قبل الحمل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عمري 21 سنة اكتشفت اني مصاب سكري قبل شهرين اذا اردت الزواج باحد قريباتي (بنت عمي ) مع العلم...
هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم
قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية
بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك
بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية
أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة
% 20
لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى
هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم مريض سكر وأستعمل كلوفاج500، وكان السكرى دائما بعد الغداء تحت 200، إلا له يومين أصبح بعد يتجاوز ال200...
السكر لديك ليس معتدل مع الغلوكوفاج لذلك تخطى ال200
لذلك يجب ان تراجع الطبيب لإضافة علاج آخر ومراجعة نظام الحمية والرياضة لديك
السكر بعمرك يجب ان يكون تحت ال 150 بعد الاكل بساعتين و اقل من 120 صائم
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عندي السكر دائما يكون مرتفع مع اني اخذا الجرعه في وقتها والاكل صحي وتنومت في المستشفى يومان وامارس الرياضه نصف...
ما هو مستوى هذا الارتفاع؟ وفي أي الاوقات؟ وهل أجري لك تحليل HbA1c (السكر التراكمي)
أسباب الارتفاع عديدة ومنها أن تكون جرعة الانسولين غير كافية، أو أن نسبة من الانسولين فاسدة بسبب سوء التخزين ، أو خطأ في طريقة الاعطاء مثل عدم تبديل مكان الحقن، او أخطاء في النظام الغذائي
من الاسباب الأخر وجود مرض مرافق مثل التهاب اللوزتين على سبيل المثال.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لقد أصبت بالسكري منذ أربع سنوات تقريباً ولم اتناول اي دواء منذ ذلك الحين لا حبوب السكري ولا ابر الانسولين...
اذا استطعت الحفاظ من خلال الحمية على مستوى طبيعي للسكر في الدم فهذا جيد , و لكن عليك فحص االسكر باستمرار.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم عندي السكري النوع 2 وقراءات السكري لاخر 3 شهور جيده جدا ولكن المعدل التراكمي لم ينخفض حيث انه...
نتيجة التراكمي ليست مرتفعة جدا مما قد يكون متناسق مع معدل الفحوصات اليومية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره