تسجيل دخول 
...كيف نقوي لمناعة
14 يونيو 2009
2711
كيف نقوي لمناعة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المناعة هي قدرة الجسم على مقاومة الجراثيم والأمراض المهاجمة، وتتم مقاومة الجراثيم بواسطة الجهاز المنعي في الدم ويشمل الكريات البيضاء واللمفيات والصفائح، وغيرها من الغلوبولينات المناعية. ولتقوية المناعة يجب أن يكون غذائك غنيا بما هو مفيد لتكوين الدم، ولتكوين الغلوبلينات المناعية، زمفيد للدم والجسم: الخضروات جميعها وتنوعها فهي تحتوي على الفيتامينات المنوعة ، اللحوم وخاصة البيضاء مثل السمك والدجاج، أي تقوية الجسم بشكل عام فالجسم القوي قادر على مواجهة الجراثيم والأمراض .
6
2009-06-15 01:51:56
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-2851
طاقم الطبي
المناعة هي قدرة الجسم على مقاومة الجراثيم والأمراض المهاجمة، وتتم مقاومة الجراثيم بواسطة الجهاز المنعي في الدم ويشمل الكريات البيضاء واللمفيات والصفائح، وغيرها من الغلوبولينات المناعية. ولتقوية المناعة يجب أن يكون غذائك غنيا بما هو مفيد لتكوين الدم، ولتكوين الغلوبلينات المناعية، زمفيد للدم والجسم: الخضروات جميعها وتنوعها فهي تحتوي على الفيتامينات المنوعة ، اللحوم وخاصة البيضاء مثل السمك والدجاج، أي تقوية الجسم بشكل عام فالجسم القوي قادر على مواجهة الجراثيم والأمراض .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2009
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم المناعة
ماهو علاج تقوية المناعة ؟
هناك العديد من الامور التي التي تساعد في تقوية جهاز المناعة تشمل ما يلي :
1- ممارسة الرياضة
2- المحافظة على الوزن
3-النوم بما لا يقل عن 8 ساعات
4- تقليل الجهد والارهاق والتوتر
5- المحافظة على نظافة الجسم لتجنب التعرض للجراثيم
6- عدم الافراط في تناول الادوية والمضادات الحيوية التي تثبط جهاز المناعة
7-تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية
سؤال من ذكر سنة
في علم المناعة
ماهى الاغذية التى تساعد الكبد على النمو والقضاء على فيرس B
ويحسن أن يتناول مريض الالتهاب الكبدى الفيروسى الوجبات التالية: * وجبة الإفطار : خبز بلدى وجبنة قريش وفول مدمس من غير زيت وعسل أبيض . * وجبة الغذاء : خبز بلدى وخضار ني في ني من غير سمن وصدر فرخة أو أرنب وفاكهة من أى نوع. * وجبة العشاء : خبز بلدى وجبنة قريش ولبن زبادى بعد نزع السطح (الوش) ومربى مصنوعة فى المنزل. ويلاحظ عدم استعمال المعلبات أو المربات أو العصائر المعلبة لوجود مواد حافظة بها قد تؤثر على حالة الالتهاب الكبدى الفيروسى-.
سؤال من أنثى سنة
في علم المناعة
فى فصل الصيف يكثر إصابة الإطفال بألتهاب واحتقان الزور واللوزتين والجهاز التنفسى العلوى والغشاء المخاطى بشكل عام هل من طريقة...
الإكثار من الخضار والفواكه مهم جداً في تقوية مناعة الجسم، ومهمم أيضاً عزل الطفل المريض حتى لا يعدي الآخرين.
تجنب شرب الماء البارد والأيسكريم.
ممارسة اللعب والنشاط الجسدي يومياً يساعد أيضاً في رفع مناعة الجسم. وفقك الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2671
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8728
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره