تاثير دواء مع الرياضة

في مثل هذا الوضع يجب استشارة الطبيب المعالج وإخباره بالأدوية التي تتناولها جميعا ليرى إن كانت تتناسب مع حالتك الصحية , حتى لو كان مكمل غذائي

من اجل التخسيس لا تحتاج الى اي مكمل غذائي..فقط حمية خاصة و الكثير من الرياضة

لا يجوز استخدام اي دواء دون استشارة الطبيب المختص, يجب الذهاب الى طبيب مختص لتشخيص الحالة واعطاء الدواء المناسب, اندرال Inderal يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول Propranolol له استخدامات عديدة , تختلف من شخص لاخر, من اثاره الجانبية هبوط ضغط الدم, يؤثر على نبضات القلب,صعوبة في التنفس,برودة الاطراف وغيرها من الاثار الجانبية بالنسبة للرهاب الاجتماعي هناك العديد من الطرق للتخلص من الرهاب غير استخدام الادوية .

من الاستخدامات الشائعه و الخاطئة للكورتيزون لزيادة الوزن فأضرار الكورتيزون كبيرة جدا ان لم يتم استخدامه بطريقة علاجية و صحيحة انسحاب الكورتيزون من الجسم يأخذ حوالى من 3 إلى 6 شهور بعد التوقف عن العلاج به، لذا يكون نزول وزن المريض الذى زاد بسبب الكورتيزون أبطا من مريض آخر لا يتناول الكورتيزون، حيث أنه يزيد فى وزن الجسم نتيجة مياه يعمل على توليدها،تفاعله داخل الجسم يظل موجود بحيث يظل الجسم منتفخ طوال هذه الفترة فهو فعليا لا يقوم بزيادة الوزن بالطريقة السليمة الافضل هو مراجعه اخصائية تغذية لايجاد الحل الانسب

المفروض أن تراجع طبيب مختص في الطب النفسي لايجاد الحل المناسب

عليك مراجعة طبيب الأعصاب لفحص حالتك أولاً وايقاف الدواء بشكل تدريجي

يحتوي علاج اللوكاست على المونتيلوكاست وهو يستخدم لمنع نوبات الربو لدى البالغين والأطفال كما يستخدم لمنع تشنج القصبات إثر ممارسة النشاط في البالغين والأطفال بعمر 6 سنوات أو أكبر وأيضا لعلاج أعراض الحساسية على مدار السنة (المعمرة) في البالغين والأطفال بعمر 6 أشهر و أكبر ومن اثاره الجانبية: -صداع, الدوخة، والتعب، والحمى. -الطفح الجلدي - عسر الهضم، والتهاب المعدة والأمعاء، ووجع الاسنان - احتقان الانف، السعال، رعاف، التهاب الجيوب الأنفية، عدوى الجهاز التنفسي العلوي يجب الاستمرار بتناول الدواء للمدة الموصوفة من قبل الطبيب وفي حال حدوث اي من هذه الاثار الجانبية يجب مراجعة الطبيب

لا يوجد اثار جانبية خطيرة من استخدامة و هو اكثر امانا من الاسبرين و ينصح بمتابعة سيولة الدم بانتظام

لا أرى داع لاستخدام الهايدروكسيكات حيث أن مضاره أكبر من نفعه وإليك هذا القرار أعلنت وزارة الصحة الكويتية أمس سحبها جميع انواع المكملات الغذائية الـ(هايدروكسيكت) الخاصة بإنقاص الوزن ورفع مستوى الطاقة وحرق الدهون. وقال الوكيل المساعد لشؤون الادوية والتجهيزات الطبية الدكتور عمر السيد عمر لـ«وكالة الانباء الكويتية» ان قرار السحب والتحريز ووقف تسجيل وتداول جميع منتجات (هايدروكسيكت) من الصيدليات والمحال التجارية جاء بناء على تحذيرات هيئة الدواء والغذاء الاميركية. وهي المؤسسة العالمية المسؤولة عن ترخيص تداول الأدوية والأغذية ودعا عمر مستخدمي هذه المنتجات الى التوقف عن تناولها فورا لتجنب المخاطر المصاحبة لها، مشيرا الى ان الهيئةالاميركية تلقت 23 تقريرا حول الاصابة بمشاكل في الكبد والرياضة التي تمارسها مع حمية معقولة تعتمد خاصة على تجنب تناول الدهنيات كافية لحرق الدهون التي تشكو منها

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.