وزني كان ٤٠ كغ وطولي ١٥٧سم وقبل كنت اخد حبوب زيت سمك حبتين في اليوم بش

ليس له علاقة ، أقصي طول بعلم الغيب لحد ماتوصلي لسن ٢١ ويقف طولك ، بالنسبة لكتلة الجسم عندك BMI تقريبا تساوي ٢٢ وده مثالي جدا

فقدان الشهية في الادوية العصبية قديحدث بس يجب ان تعايري كاربامازبين بالدم لان له هامش علاجي اذا كان اكتر من المطلوب يسبب نقص وزن وهنا يجب مراجعة طبيب العصبية الي وصفه بس بكل الاحوال مافيكي غير تراجعي طبيبك يوجهك بمعرفته على مخبر مختص لمعايرته

لعله من الأفضل مراجعة الطبيب لتشخيص سبب نزول الوزن في هذه الفترة البسيطة، أما بالنسبة لموسيجور فهو يستخدم لعلاج صداع الشقيقة، أما عن دوره كفاتح شهية وزيادة الوزن فهو عرض جانبي للدواء، قد يحدث وقد لا يحدث، لذا يفضل أخذه تحت اشراف الطبيب وفقا لحالتك و مدى حاجتك إليه.

انصحك باتغذيه المتوازنه ولا داعى لتناول الخميره ..واذا كان فقدان العشرين كيلو مناسبا لطولك فهذا جيد ..عليكى ارسال وزنك وطولك

الطول وراثي الزنك لا يزيد الطول

السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة

لا انصحك بتناول الجلوكوفاج (ميتفورمين) لتخسيس الوزن، حيث أن استخدامه لتقليل الوزن غير موافق عليه بالاضافة إلى انك تعرض نفسك لأعراض العلاج الجانبية بدون أي نتيجة ملموسة، و التي منها: الغثيان والقيء والاسهال وآلام في المعدة الغازات. ألم في العضلات. طفح جلدي الشعور بضيق في التنفس. الحمى والقشعريرة، آلام في الجسم، أعراض مشابهة لأعراض الانفلونزا. صداع ضعف عام اذا كان جسمك لم يستجب للحميات الغذائية أو التمارين الرياضية فانصحك بمراجعة طبيب لعمل فحوصات لمعرفة السبب (إن وجد)

. مصادره الغذائية هي حصرا من مصادر حيوانية كالحليب و البيض و غيرها و انت بحاجة ال.4 2 ميكروغرام يوميا و وكوب الحليب يوزدك ب 0ز9 ميكروغرام. لا خوف من زيادة تناوله من مصادره الغذائية اماعن طريف دواء الا اذا وصف من قبل الطبيب

لا. اتعمل بحث على 32شخص بيتناولوا الدواء ولم يثبت انه يزد الوزن

يمكن لسيادتكم متابعة مستوي السكر بالدم و مراجعة الطبيب لضبط الجرعة و استخدام نظام غذائي متوازن لمرضي السكر للحفاظ علي كفاءة الجسم و استعادة الوزن الطبيعي تدريجيا